昨日日曜はお休みでした。
近所の美容室で色が落ちてきていた髪を黒く染め直して調えたり、マッサージ行ったり、リラックスして過ごせました！
美容室は初めてのところへ行ったのですが、けっこう良い感じでした、リピートしてみるつもりです。

そして今日からまた一週間はじまりました！
あと一週間頑張れば一人旅！

今日はism練習！

先週の週初めよりかは動けてるような気がします。
復讐を誓った鳥さんは出稽古でいませんでした、水曜やっつけます。

本人が知らない間に4月29日に王座統一戦が正式発表されたキムチマンのキムチマンミットもやりました。

雨が強めなのでジョギングはお休み！

飯して現在吉祥寺へ電車移動中。
夜はキックミット＆フィジカル、後にジャブウエイトです。


パンクラス横浜道場のリングマットが最近新しくなりました！

過去の『戦極』の大会で使ったもので、昨年に"当時の"『戦極』関係者の方に尽力していただいてまわしていただきました、感謝感激雨あられです！

奥のマットスペースといい、横浜道場練習環境良い感じになってきました。
道場入って手前のジョイントマットも新しいのに替えたい今日この頃です！

今夜は整体からトレーニングの間の時間が押せ押せで、かつ雪もあいまって移動遅れ、キックミットのみでフィジカル出来ず。
しかし逆に、後のジャブウエイトはさくさくやれました。

帰って、今飯して洗濯機まわり終わったら干して寝ます。

明日は昼に取材でＮＴＴ行くのはお休み、朝のトレーニングのみです、集中して頑張ります！
さぁ早く寝よう！

今朝は自主ジョグしてからパワー系ウエイト＆パンチミット！

…の、はずが起きたら急に疲労感に襲われました…、それなりにちゃんと寝たのに…。

自主ジョグは断念、寝足してトレーニングへ。

寝足しても今日は異様にしんどかったです、気力ではもうどうにもならん感じ。
しかし何とかやりました、今日は練習これだけだから。

今日の練習終え、あと四日、あと四日頑張れば日曜挟んで一人旅で休息します…。


一旦帰って荷造りし直して取材へやってきました、二子玉川！

今日の取材は格闘技通信です！

休刊号ということでスペシャルな取材です、月末をお楽しみに！

今日はism練習！
試合直前で皆調整で抜け、アライ病院で欠席、KOP二人がコンディション不良でスパー参加しなかったので大石＆鳥さんと俺の三人で回し。

鳥さんの腕を折るくらいのつもりでスパーしましたが、無理でした…、一本も取れませんでしたが代わりに心は折りました。

練習後、鳥さんが格闘技やる上で抱えてる課題…、否問題ついて皆でざっくり話ましたが、どうせなかなか解決しないかと思います。
このままガチムキな良い練習相手でいてくれたら俺的には構わないです。


今日もキムチマンミットやりました。
来週はism練習とキムチマンミットはお休みにするので集中してやりました。

ジョグは時間とテンションが無くて、ほんのちょっとだけ。

今整体へ、その後今夜はキックミット＆フィジカル。
月曜フィジカルできなかった分、フィジカル重視で頑張ってきます。

第８代キングオブパンクラシスト＝キムチマン、その先輩の北岡悟です。

流行りのツイッターを昨日登録してみました。

IDでまるわかりかとは思いますが、フォロワーが自然に増えるものなんですね。

練習仲間のつぶやきが見たかったから登録しただけなのですが…。
だから気張らず楽にやります。


画像は肉体を誇示するキムチマン。

一日早く今日の昼に、川村、鳥さん、練習生ガイス、の三人が誕生日プレゼントくれました。
ありがとう！
皆それぞれ突っ込みどころ満載だけど本当に可愛い後輩達です！

どうやら中身はＤＶＤのようです。

これから夜の練習へ出立するので帰ったら中身観ます、楽しみです！

今日は節分でデパ地下で恵方巻買いましたよ、これまた帰って食します、楽しみです！

さぁ練習頑張ってきます！


正月同様、特別お誕生メールとかは要らないっす。
明日も俺は練習です！

今夜の練習きつかったっす。

帰って夕飯、食事が幸せ。

恵方巻、胡瓜を抜いてめしあがってます。

今宵は鶏胸肉(皮は食べません)、茹卵(全卵食べます)、デパ地下で買ったサラダ(これまた胡瓜抜きます)、納豆、KAGOMEの野菜一日これ一本、恵方巻というディナーメニュー。

恵方巻美味。

木曜は午前中爆睡デー、起きれたらぶらぶら出歩こうかと、昼はＮＴＴです！

木曜は疲れピークでいつもスパーの本数少なめだけど明日は誕生日だし(！？)いっぱい本数出来たらいいなと思ってます！

『おねがいマスカット』ＤＶＤ！！

マジありがとう！！

今夜はちょっとだけにしてゆっくりちょっとずつ楽しんで観ます！！

今日はやっぱり午前中爆睡！
後にＮＴＴへ！

気合い入れて頑張りましたがやっぱりラウンド終盤守勢で終わることが多かったっす、悔しい。
でもいつもの木曜よりかはよかったです。
…火曜スパーしてないからか！
今日の練習はこれだけですが、明日の練習に向け期するところあるので思案して過ごします。

練習後は昨日の『格闘王子』の話を所さんや金ちゃん、そして青木と盛り上がりました。
俺が熱くなったところに、さらに熱くなった青木が入り、金ちゃんがオチを言ってくれました、所さんはただただ宥めごまかすだけでした。

そんな30歳の誕生日の昼。

現在一人大戸屋で昼食。
食べ終わったらマッサージ寄ってから帰宅予定。
夜は自らへの誕生日プレゼント的に美味しい物食べに行こうかと思ってます！
しかし明日は練習朝早いから早めに帰らねば！

今朝はパワー系ウエイト＆パンチミット。
もう身体が限界のような感じでした、控え目にやらざるをえませんでした。

マッサージ寄ってから帰宅しすぐに荷造りして眼科へ出立。

眼科後渋谷ぷらっとしてから千歳烏山へ。

昼はＹＢＴ。
動けたラウンドもあればイマイチなラウンドもありました、しかしまずまず頑張ったかと思います。

ＹＢＴ後は食事会、メンバーは今日も八隅さん、キムさん、筋肉馬鹿。
特に盛り上がりも無く無難にトーキング。

解散して整体。

買い物してから家の最寄のスポーツジムへはじめて行きました。
ジャグジーあるかと思い、525円で使えるし。
…ジャグジーありませんでした。
せっかくなのでシャワーだけ浴びて帰宅。

これから夕飯の用意、テキパキ行動したいですが、しんどくて出来そうにありません…。

気が向いたらまた今夜更新します。

久しぶりに練習日記以外にシリアスな事を。

俺は最近『パンクラスの北岡』ってことを強調している。

なんでか？
それはパンクラス、所属だし、契約してるし、高校生の時の憧れだったし、プロ格闘家として生まれ育った場所だし、ぶっちゃけ役員だし。

改めて言うのはなんでか？
それはまだ出たことない『ＳＲＣ』っていう舞台の代表にさせられるのは正直困惑だから。

『戦極』ではチャンピオンに成らせてもらった、世に出してもらった、ギガント感謝している。
だからこそ代表のような気持ちで８月と11月は頑張った、格闘技の試合は結果が全てだけどそれでも俺は『戦極』に対してある意味その役目を果たしたと自負している、文句ある奴無視。

『戦極』と『ＳＲＣ』の違いってのは3月7日を観てみないことにはわからない。

スタッフ関係者の方々が全力を尽くしていると聞く。
知ってる方も多い。
トップの方をはじめ本当に格闘技を愛してくれてる人も幾人もいる。
俺は自分自身納得いくものを用意出来ないから出場はないが、３月大会が素晴らしいイベントになり成功することを本当に本当に願っている。
…解説とかリポーターとか、もし自分なんかでよろしければやらせていただきます！

５月以降でいろんなタイミングが合えば『ＳＲＣ』に上がる可能性はむちゃんこある、ただそれは『パンクラスの北岡』としてだ。


俺はかつて『PRIDE』に出たいって言った時も『パンクラスの北岡』として出たいって言ったんだ、それにこだわったんだぞ。
あの頃もいろいろあったんだぞ。
詳しくは佐伯さんと靖代表に聞け！


…ざっとこんなところ。

北岡悟は言います。
『ＳＲＣ』も！パンクラスも！総合格闘技、最高です！大好きです！
だから明日も練習頑張ります！

今週はじめたツイッターでめんどくさくない純粋な質問なら答えます。

『めんどくさくない純粋な』規準は俺が決めます！！

悪気ない純粋な質問でも容赦無くスルーします。
しかも『めんどくさくない純粋な』質問でも全部は答えないかも、とにかく全くストレスならない範囲で。
要は気まぐれに返事するかもってこと！

だいたい…、
「試合いつどこでするの！？」とかは完全にめんどくさい質問なのでＮＧ！
「ああして下さい、こうして下さい」って希望や指図して言ってくるのもガッペムカつくかつめんどくさいのでＮＧ！

…ならどうすればいいんだ…って思うかもですが、それでももしよかったら質問つぶやいて下さいな♪

ツイッター、IDが『PancrasesatoruK』です。


目下筋肉馬鹿を虐め倒してます。

今朝はＮＴＴ。
身体きつかったけど頑張って良い練習出来ました！
休暇前最後のスパーとしては一定納得いくものになりました。

続いてテコンドー。
これまたちゃんと伸びを感じれてます、このまま頑張ります。

練習後今週も館さんと永田さんと昼食。
11日のロータスがお休みになったのでケージフォース応援行こうかと思っています、梅田さんも出るし。

昼食後解散して買い物寄ってから帰宅。
時間の余裕無いかとビビってマッサージ行かず急いで新宿フェイスへ、DEEPＸ八隅さんのセコンド。
しかし思ったより余裕ありマッサージ寄ればよかったと後悔。

八隅さんのテーピングを巻く。
皆と歓談。
『ブラッディマンディ２』の録画をし忘れたことを気付いてワンセグでチラ見、展開や内容イマイチわからず、来週見ればだいたいわかるだろう。

八隅さん試合は一本負け。
このカードを聞いた時の残念な予想が残念ながら的中。

即、猛反省会。
自分自身にも照らし合わせていろいろ考える。

八隅さんも俺も諦めず頑張る。

解散して一人近所のカフェゾーン付きコンビニでノンカフェインの十六茶を飲みながらこのブログを執筆。
新宿の喧騒とくらべるとかなりリラックス出来る。
…帰ると部屋散らかりまくってて嫌だからここで執筆してるのです…。

帰ってテキパキ行動して早く寝ます。
『ロケみつ』は録画忘れないぞ。

明日は今日伊藤さんからオファーありセコンド付くことになりました。
スーパーヘルパーのマキシ戦はこないだ何とか雷電って番組で見たけどロニー戦はどんなか忘れたから、帰ってから過去の戦Ｇ見直して軽くチェックします。

八隅さんが負けて残念な気持ちだけど今日で一人旅前の練習がケガ無く無事に終わってほっとはしています。
八隅さんの負けでまたいろいろ考えるとこあるし、明日のパンクラスでもいろいろ感じることになるかと思います。
全てを『次』に繋げ紡いでいきます！


画像は改めて言おう、組技強い人達！！
反省会でＫちゃんの試合見れず！
崇太郎ナイスギロチン！

昨日は2010年最初のパンクラスご来場ありがとうございました！
来てなくても結果気にしてくれてた人もちょっとありがとう！

昨日は本戦に自分よりismの上の先輩方３人が出場されました、ネオブラ予選には練習生須貝が、あとセミ前の川原。
上の世代と完全に下の世代の同じ興行での出場は俺的にかなりいろんなことを感じさせられました。

伊藤さん、近藤さん、渡辺さん、先輩方の試合が見れてよかったです、うれしかったです。
先輩方の精一杯取り組む姿勢が大好きです！

須貝には諦めずに頑張るしかないよなって話しました。
克服せねばならないことを克服していって欲しいと思います。
年内には何しか結果出して欲しいです。

川原はおめでとう！
素晴らしい取り組みでの価値ある勝利だと思います。
ご来場してくれていた『ひとみ』をもっとブログに載せてね♪


個人的には一昨日の八隅さん、昨日の伊藤さん、須貝と、二日間でセコンド付いた三人が全敗。
しかも全員下からの攻撃での敗北と、けっこうショックな感じです、技術的にも考えさせられました。
お客様にパンフでどつかれたのもショックでしたが。

その他田代まさし似の映像の輩に追い込まれてリングに上がったキムチマンが良い味出してました！
キムチマン対近藤さんでは自分はキムチマンのセコンドに付きます、近藤さんにも話しました。
その試合が最高の試合になるようにキムチマンをサポートしたいです、先ずはキムチマンを練習でおもいっきり殴ります！


画像は歯医者のたなか先生にいただいた三日遅れのバースデーケーキ！
これからは年中基本的には節制中にてほんの少しだけいただいて残りは八隅家に進呈しました。
お気持ちがマジうれしいです！

大会後八隅さんのお疲れ会兼ねたミーティング。
込み入った話もあり川村も参加、込み入った話には全く関係ない冨樫君も参加。

大事な良い話が出来たと思います、自分達の気持ちを理解していただいて本当に幸せですし感謝の気持ちでいっぱいです。
美味しいお店ですがさらに美味しく感じれました。

前日敗北を喫した八隅さんでしたが昨日もらしさ全開でした。
川村に弄られたり俺に無茶ぶりされると嬉しそうでした。

ちなみに八隅さんも冨樫君も昨日パンクラス来場してくれてました。
いつも面白いって言ってくれます。
だよね？(^^)

ミーティングの最後、サプライズ的にまたしてもバースデーケーキ！
ありがとうございました！

これまた自分はほんの少しいただいて残りを八隅さんに進呈しましたが、八隅さんはお腹いっぱいでヘタレて冨樫君にゆずってました。

解散の後、ドンキで翌日からの旅に必要な物を買い物して帰宅しました。
ドンキ最高！

本日小田急ロマンスカーに乗って箱根へ。
後ろ側ですが端っこの展望席取れました、一人で遠ざかる東京を楽しみました…。

正真正銘一人旅。
正真正銘一人、です。

この旅ではツイッターでつぶやきまくります。
ブログより楽。
動向をリアルタイムで知りたい方はツイッターをチェックして下さい。
登録も簡単ですよ、携帯で出来るし。

超、リラックスしてきます、疲れ取ります。

二泊三日の旅、初日の今日は箱根某所の某ホテルに先ずはチェックイン。

今日はホテル周辺で全て済ませてかなりゆっくりしています。
明日箱根を巡ろうかと。

景色きれいっす。

※タイトルは本文と関係ございません。

ホテル周辺で昼食して食休み後ホテルの温泉風呂入って、少しうたた寝、起きてホテルディナーへ。

かなり美味しかったです。

画像撮り忘れたので食後の紅茶をパシャリ。

食休みしたらまた温泉風呂行ってきます。

あぁ静かだなぁ。

今はまだややこしいことは考えずゆっくりしよ。

二日目、選べたので今朝の朝食は和食にしました。

美味しかったです！

が！

画像を撮り忘れたので和食食べた建物の庭を撮って起きました。

朝食後軽く寝足してから出立、先ずは強羅へ。

どうやら有名らしい某かつ亭で昼食。

これまた美味しかったです。

最近揚げ物は極力摂取しないようにしていますが、せっかくの旅で名店のようなので行ってみたのでした。
よかったです。

強羅からケーブルカー、ロープウェイを乗り継ぎ移動。

風が強くロープウェイがかなり揺れてました。

生きてるって素晴らしいですね！

大涌谷。
硫黄臭かつもくもくしてました。

ちょっと上の方まで軽く歩いて黒たまご購入しました。

購入後すぐに下り、ロープウェイにまた乗り桃源台へ。

桃源台から海賊船に乗り移動しました。

海賊船、らしいのです。

船内で海賊のコスプレしたスタッフが家族やカップル等に写真撮影の商売をしてましたが、俺には近寄りもしませんでした…。

最終的に箱根町に着きました。

ホテルへの帰りのバスが来るまで空き時間があったので、キムチマンも昨年末奥さんとの箱根旅行で訪れたという箱根駅伝ミュージアムに俺は箱根駅伝ほとんど全く知らないのに果敢にも入ってみました。

瀬古さんと谷口さんぐらいしか自分にはわかりませんでした、なんだかごめんなさい。

キムチマンは何しか小説の影響で箱根駅伝にハマったらしいのです。
キムチマンはこの場を堪能したのですね…。

ハイジのスタンプラリー、制覇。

実質この為に巡りました。

本当はスタンプ四つで景品のエコバッグはもらえるのですが、くだらないことだけは完璧主義者の北岡悟は無駄に完全制覇。

達成した時にそばにいた見知らぬおばちゃんに「すご〜い！」って言われ小さな優越感がありましたが、すぐに虚しさに襲われたのでした。


そしてバスでホテル近くへ。
海賊船とバス内で黒たまご五つ完食。
温泉寄ってからホテルへ戻ったのでした。

ホテルの部屋戻って一息してからホテル内のカフェへ。

カフェラテ注文、自分で牛乳とコーヒーを割るカフェラテ。
やっぱりちゃんと美味しかった。

シバきながら今日の箱根巡りブログ執筆。

カフェイン入ってる飲み物系はここ最近17時までと自分ルールを定めていたが、リラックスの旅なので寛容に。
でも昨日食後の紅茶をたっぷり飲んだせいか夜かなりなっかなか寝れませんでしたが。
…寝れなかった理由は別かもしんないけど。

今は部屋でお休み、これからまた温泉風呂入ってそれからディナーだす。

今夜のディナーもむちゃんこ美味しかった！

食休みしたら今夜ももう一回温泉入ろ。

あーぁ、二泊三日はあっという間だなぁ、明日はもう帰りだ…。

今日の朝食は洋食。
またしても撮り忘れましたが美味しゅうございました。

食後ちょっとしてからホテルでは最後の温泉風呂へ。

軽く入ってから荷造り完璧にしてチェックアウト。

現在登山電車で湯本に向かっております。

画像はホテルの庭、ほんのちょっと外出て歩きましたが本当にきれいでした。

湯本へ下りてから天山湯治郷に行くつもりでしたが、行ってたら時間がかつかつになりそうなので断念。
駅近くのホテルで入湯だけしました。

大浴場でかつすいていたのでリラックス出来て逆によかったです。

最後に昼食、山芋と豆腐料理の名店らしいところへ行きました。
山芋で口の周りが痒くなっちゃいましたがたしかにかなり美味しかったです。

昼食後駅へ。
スタンプラリーの景品のハイジのエコバッグ、ゲット！

カフェラテをシバいて時間調整してロマンスカーに乗車。
帰路につきました。

そんなわけで現在帰っております。
帰ったらさっそく整体、夜はキックミット＆フィジカル！
圧倒的現実の再開です！

新宿まで寝ます！

東京戻ると箱根より寒い。
何故だ？

夕方整体、夜はキックミット＆フィジカル。
いきなし強度高いと身体によくないのでトレーナーが上手いことほどよくやってくれました、感謝。

帰ると部屋が狭いし散らかってるし嫌だ、箱根に戻りたくなる、しかしそれは無理、だから明日午前中片付けします、宣言しないと出来ない子だから宣言。

明日昼はＮＴＴ、夕方からケージフォース、夜は靖代表とミーティング。


話は全く変わるがしタイトルとも関係ないが、川原誠也のブログがかなり面白い、皆見よう。

今日は午前中爆睡してしまいましたっ！
昨日高らかに宣言したのに片付け出来ず…。

昼はＮＴＴへ。
ちょっと久しぶりのスパーでしたが身体の深部の疲れが取れてけっこう動けたような気がしました、いいぞ俺。
しかしやられたりもしたので明日はもっと頑張りますぜ。

ＮＴＴ後皆でうどん食べに行きました。
画像はその途中の様子。
うどんけっこう美味しかったです、が、食後にプチショックな情報を知りちょっぴり残念な気持ちに。
んで見に行く人はケージフォースへ行きました。

ケージフォース、梅田さん残念、永田さん勝ったけど残念。

ケージフォース後は都心に戻って靖代表とミーティング。
肉食べました。
俺はヘルシーな脂のない肉、添え物もヘルシーなチョイス。

解散して帰宅、シャワーしてから午前中できなかった分ちょっと片付けやってます、捨てられない、はかどらない。
明日は朝のトレーニングがトレーナーの方のご都合で無く、代わりに古淵のたなか歯科診療室へ行きます。
超早起きでなくてちょっと油断しています。

さぁ少しでも片付けしてから寝ます！

昨夜は片付けくじけて就寝。
今朝は朝一古淵のたなか歯科診療室へ。

歯のクリーニング＆新マウスピースの歯型を取っていただきました！
新マウスピース出来上がりが超楽しみ♪

そのまま千歳烏山へ、ＹＢＴ。

昨日の今日だから昨日とやっぱり似た感じ。
でも悪くない、良くはなってきてるような。
画像は練習後の北田君と八隅さん、ツイッターでうざめな北田君を絶賛虐め中なので見たかったらツイッターで俺と北田君をフォローしてね。

八隅さんと北田君といつも通り食事会してから解散、吉祥寺にてこれから整体です。

今夜もミーティングです。明日は朝早いのでミーティング終わったらテキパキ早寝しますぜ。



では、またー。

今日は千歳烏山ランニングからスタート。
雪の中走りました。
当然寒かったです。

昼はＮＴＴ。
意識してることを大事に動けましたが渦中の青木さんとのスパーでかなり消耗しました。
画像はいろんな意味で渦中には程遠いルイス。

続いてテコンドー。
連日のスパーで上半身がきつい状態でしたがスキルアップは再度確認出来たように思います。

テコンドー練習終わりで舘さんと昼食。
話題はどうしたって一昨日の永田さんの試合が中心でした。

解散して買い物して一旦帰宅。
洗濯、三部練習の大量の練習着をかじかむ手で干しました。

時間ぎりぎり慌てて原宿指導へ。
ＺＳＴの前座試合に出る竹中さんが頑張って練習してました、ＺＳＴ見に行こうかな。

原宿指導終了、一週間の予定オワタ。

明日は日中はミーティング、夕方からアウトサイダーを初観戦してきます！



明日パラエストラ東京の後輩だった風間奨が結婚します。
自分はミーティングで結婚式行けませんが、ご結婚おめでとう、末永くお幸せに！

昨日は夕方からアウトサイダー見に行きました。
川原誠也の弟、レイが出たからです。
キムチマンと国際展示場駅で待ち合わせてキムチマンと会場入りました。

２階の良い御席を取ってもらっていて感謝感激でした。
チケットの手配していただいた関係者の方々、本当にありがとうございました！


以前は思わなかったのですが、最近ディファ有明って良い会場だなって思います。
キレイだし、観客から肉眼で寝技の攻防見れるぐらいで生の熱伝わるにちょうど良い大きさだろうし、一本花道カッチョ良いし。


画像はアウトサイダーに来たせいか若干強面なキムチマン。

川原の弟、レイはダウン取られて判定負けでした。
でも精一杯よく頑張っていて良い試合でした、見に行ってよかったと思いました。

殴った拳を骨折するというおまけ付きでしたが、まだ18歳だし頑張り続ければ何かになれるかもしれませんね。

兄、川原誠也のテンションがハンパなくアがりまくってて面白かったです、ヤバかったです、見ていて飽きませんでした。

噂のブログアイドルひとみちゃんもいました。
詳しくは川原誠也のブログをご覧下さい。

画像はひとみちゃん、レイ、誠也、川原一族。


初めて見に行ったアウトサイダー自体の感想ですが、こういった本格的な会場でプロ同様の演出の中経験積めるのは大変良いことだと思いました。

トーナメントで勝ち上がれる選手ならば間違えなく強いでしょうし、ここから未来のチャンピオンクラスの選手が出てきたりもするのではないかと思いました。

そしていつかこの大会出身の選手と戦う時が来るかもしれません。
その時は絶対負けないように俺も頑張ってやってきます！
リングス対パンクラスだしっ！

今日は月曜、一週間のはじまりism練習！

アライキムチマン川村三周。
テンション高く頑張れましたが、ismは皆レスリング強くてその辺大変。

キムチマンミットやりましたがちょっと調子イマイチ。
ランニングは雨でお休みしました。

俺がシャワーあがって食事する時には皆帰ってました。
なので画像は練習生スガイ。

これから吉祥寺にて整体受けて、その後夜は原宿にてキックミット＆フィジカル→ジャブウエイトです。
張り切ってやりまっせ！！




では、またー。

なんだか野良犬に噛み付かれたような気持ち、北岡悟です。

昨夜は予定通りキックミット＆フィジカル→ジャブウエイト。
箱根から帰ってきてから体調も良いし昨夜も溌剌とトレーニング出来たような。

今日は朝パワー系ウエイト＆パンチミット。
120キロのベンチプレスやってみました、ぎりぎり一回出来たような。
パンチも徐々にですが確実に良くなってきてます。

昼はＮＴＴ。
途中から休み休みにしたら結果本数少なめになってしまいました、今日はもうちょっとやれる元気があったのですがタイミングが悪かったです、この分週末に向け多めの本数やってきたいと思います。
課題は一緒、でも伸びは感じれてます。

画像はこの度とばっちりを返ししてしまった青木さん、ごめんなさい。

すごい髪型にしてる五十里さんが有給休暇でＮＴＴ参加してました。

ツイッターで五十里さんネタで北田君を冗談で袋だたきしてるのでよかったら見て下さい。
これこそまさにネタなので誤解ないように！


現在超遅めの昼食中、終わったら酸素カプセルとマッサージ行く予定です！
しっかりケアして明日からの練習の質を上げます！

昨日の夜は予定通り酸素カプセルとマッサージ行きました。

しかし帰ってからなんだかだらだらしてしまい無駄に夜更かししてしまいました、一昨日もそうして夜更かしだったしちょっと生活修正し直します。

今日はism練習。
パンクラスとDEEP前代未聞の二冠王・中西裕一君が久々に出稽古来てくれました、今度のDEEPのライトヘビー級トーナメント出る中西良行選手を連れて。
中西(裕一)君はK-1を目指すという本気なのか冗談なのかわからないことを言ってました、相変わらず面白かったです。
中西(良行)選手は去年のアブダビコンバット、スペインで一緒だったので面識は有り、初めてスパーしました。

合同練習後はキムチマンミット、ほんのちょっとだけジョギングも。

食事して吉祥寺へ移動中。
整体受けて、夜はキックミット＆フィジカル！


箱根から帰ってきて一週間、ちょっとまた疲れが溜まってきたような。
やっぱ夜更かし厳禁！
夜はテキパキ動いて日々の生活でも丁寧に疲れ抜いていきます！

食べます。




昨夜は予定通りキックミット＆フィジカル。
疲れてましたがそこそこちゃんとやれました。

練習後はケンジアライとジムのジャグジーで長風呂。

帰って鮟鱇鍋作って夕飯。
美味しい美味しい。

やっぱまた微妙に夜更かししてしまう。

木曜は午前中爆睡出来るのでそこそこ疲労回復。

ミーティングしてからＮＴＴへ。

ＮＴＴ、人数沢山。
コブラ会の岸本君とか新鮮なメンツも。
良いスパー出来るも背中が張り過ぎで痛みが、しかし最後のラウンドで八隅さんを溺れさす。

終わって一人現在昼食中、画像のメニュー。

食後は原宿にて整体です。
背中の痛み治していただきます！

昨夜、整体受けて背中痛軽減、買い物してから帰宅。

鶏団子鍋作って夕飯、美味しかった。

家事してたら背中痛若干再燃、ロキソニンテープ貼って寝る、ロキソニンテープ効きます！

今朝はパワー系ウエイト＆パンチミット。
練習前に背中診ていただく、朝起きてさらに痛かったのが完全に軽減。
今日はスクワットを頑張りました、100キロをディープに10回を挑戦、出来た。
パンチも良い感じだったような。

マッサージ寄ってから帰宅、１時間仮眠。

起きて慌てて荷造りしてＹＢＴへ。

本日のＹＢＴは精鋭集結。
噂された初参加某レスリングエリート選手が来なくて残念、絞めてやるつもりだったのに…。
しかし光岡さんや朴さんと久々スパー、楽しみました。
宇野さんとのスパー二本で体力削れました…。
岸本君がもう帰るのにスパータイミング合わなく今日は出来なくて残念。

北田君がいない清々しい食事会を眼鏡達としました。

解散して整体受けて帰宅。
夕飯等の買い物だけ寄りました。

最近夕飯を連日鍋にしてたらふく食べたからか頑張って80くらいで抑えていた体重が急増82に。
今夜はサラダにします。




正直４月にはじゅうぶんＭＭＡの試合出来るくらい練習もコンディションもやれてますが、いろんな状況考えると次は６月ぐらいになりそうです。
大きなケガもないのにこんなに試合あけるのは不安もあるのですが、本当にたっぷり練習出来ます、精進します。

今日早朝４時くらいにふと目覚める。
全身ガチガチに筋肉痛。
クエン酸ジュースを慌てて作りがぶ飲み、二度寝。

７時半起き。
三時間半の睡眠かクエン酸パワーかそれなりに回復、ガチガチというよりパンパンな感じに。
出立、千歳烏山へ。

ランニング、中学生にペースメイクしてもらい最後は引き離される北岡悟30歳。
しかし全身パンパンの中よく頑張った。
ランニング後八隅さんの奥様(無駄に美人)からおそらくは手作りのパンをいただく、練習の合間にちょっとずついただいてるが美味しい。

千歳烏山から大久保へ。
ＮＴＴ。
青木２石田さん２大沢さん２五十里さん十段長谷川さん
表記は十段のkamiproブログ調。
週末なのに多めにやれました、出し切るノリでした。

大久保から大森へ。
テコンドー練習。
出し切るノリで練習したあとなので心身限界でした。
全身パンパンでステップまともにできません。
若干気持ちの部分でチャラい練習になってしまったかもしれませんが、それでもキックが上達してました、人間って不思議です。

練習後舘さんと昼食。
その後バトルフィールドＺＳＴを見に行くのでけっこう素早く食べました。

山手線より湘南新宿ラインが早いだろうからと乗り換えて急いでＺＳＴ向かったものの、目当ての一つのP'sLAB会員竹中さんの試合は終わってしまってました。
でも竹中さん勝ったみたいで喜んだ顔が見れてよかったです、普段からこつこつやってる姿をそれなりに見させてもらってるのでこういう人が勝つとうれしいです。

その後もバトルフィールドを堪能。
菊田さんが隣に来ていろいろ公私世間話しました、菊田さん相変わらずでした。

菊田さん帰られたので移動してセミは佐伯さんの隣で見ました、メインの時は佐伯さん居なくなったので一人で見てました、一人で見るのはちょっとさみしかったです。
メイン良い試合でした。

大会後はミーティングで夕食。
鶏グリル定食の鶏皮を丁寧に剥いでいただきました。

解散して帰宅途中でジムに寄りジャグジー入って疲れ取る、風呂って良いです。
そしてジムからの帰り道、カフェゾーン付きコンビニでこのブログを執筆。

全身パンパンの中、予定パンパンの一日でした。
画像のパンをつまみ食いながらの。

ＺＳＴ新宿FACE、飯食ってからの帰り、新宿駅で何しか広告(?)で戦極ブルーを発見！

何しか出世してるっぽいです。

kamiproの取材で、一度だけお仕事しましたが、何しか出来る頑張る子ぽい感じでした。
何しか出世しそうだとその時思ったのを思い出しました。

何しか頑張れ戦極ブルー！

本日10時半起床。
洗濯物干して出立。

昼ミーティング飯。
解散して近所の美容室へ髪切りに行く。

美容室のお姉さんに近所の様子の変化を教えられる。
美容室出てから確認、言われてはじめて気付いた。
せわしなく生きてることを感じる。

一旦帰宅してプロテイン飲んで再出立。
マッサージ受けてから撮影＆取材へ。

サムライＴＶにてジョシュバーネット選手と対談。
様子はkamipro、GBR、東スポに出たり出るかと思います。

帰宅してシャワーしてから録画したロケみつを見ながらゆっくり夕食。
何しか雷電見たら寝ます。

明日からもむちゃんこ練習頑張ります！

一週間はじまりました…。


10時起床、横浜へ。

ism練習。
金井３大石川村須貝
身体が動かずきつくてどうしようもなく、週はじめとしてはかなり本数少なめ。
キムチマンに絞められました、仕返しに足しっかりめに極めときました。
先週末より身体の状態がダメです、頭も冴えません。

キムチマンミットも控え目に。
ジョギングはお休みしました、気力出ないす。
一日休みじゃ疲れ取れないのかなぁ。

昼飯して現在吉祥寺へ移動中。

整体受けたら夜はキックミット＆フィジカル→ジャブウエイト。
整体後の状態にもよりますがそれぞれボリューム控え目にしようと思っています…。

はたして一週間もつのか………！？

画像は練習後、とある事についての座談会の様子。

整体受けてなんとか練習出来る状態にはなりました。

しかし今週の後々のことを考え今夜はキックミットはお休み、ほんの少しのフィジカルとジャブウエイトだけにしておきました。

トレーナーと茶してうだうだお喋りしてリラックスしてから帰宅。

帰ってからそれなりにテキパキして夕食、明日の為に早く寝なきゃだ。



画像は今日届いてた宇野さんのブランド『ＵＣＳ』のパンフレットより。
宇野さんには３月の試合本当に勝って欲しいです。
崇高な挑戦、頑張れ！

今日は起きても昨日同様の不調でした…、何とかかんとかジムへ。

しかしトレーナーの鈴木俊さんに身体診ていただいてから気力出してやりました、パワー系ウエイト＆パンチミット！
今日はデッドリフト頑張りました、たしか160？やりました。
パンチミットはかなり控えめに指示して下さいました、上手い配分に感謝。

昼はＮＴＴ。
スパーはなぜだかかなりちゃんとやれました。
青木３十段２若者２梅田さん

今日青木からとある告白がありました…。
青木、ついにお前もか…。
練習後は十段と梅田さんとジョナサンで昼食。
タンパク質多め脂質少なめ野菜多めに上手いこと注文しました。
サイゼリヤよりいいかも。

解散してからマッサージへ向かいましたとさ。

マッサージ受けてから、朴さんオススメのショップでジーパンを買いました。
北岡悟、昨年途中辺りからジーパンはくようになりました、昔はスウェットかジャージばっかだったなぁ。

一旦帰宅してプロテイン飲んで少ししてから出立。

以前このブログで何回か載せたステーキを廣戸道場の魔壁魔界倶楽部総統・魔壁さんが食べたいって言ってたので、一緒に行ってきました。
先ずはコーラ(魔壁総統)とミネラルウォーター(北岡悟)で乾杯( ^^)Y☆Y(^^ )

そしてお肉を食べました。
牛肉は明日への活力です。

肉は脂身ないものだし、添え物上手く選べばかなりヘルシーな食事になります。

魔壁総統はパンをお代わりたくさんして明日の魔界の源を作っていました。

解散して、本屋寄って格闘技雑誌立ち読みしてから帰宅、これからシャワーして洗濯物干したらさっさと寝よう。

格通についての感想は今週中に気が向いたら書きます！

今日はism練習。
一昨日より何故か気合い入って動けました。
キムチマン２須貝２伊藤さん大石鳥
身体に無理しない為に最近やってるキムチマンとのＭＭＡスパーはお休み、約100キロの中西(裕一)君とのスパーも避けました。

中西(良行)選手は試合前ということで来ませんでした、中西(裕一)君いわくコンビ解散らしいです…、早。
練習後中西君と格闘技論をいろいろ話しました、格闘技に対する考え方が全然違うようでけっこう似てます、話していて面白いです。

画像はジョシュバーネットが気付いた中西君。


キムチマンミットも一応ちゃんとやりました、テンションぼちぼち。
ほんの少しだけジョギングもしました、来週からは距離もちゃんと走ります。


道場ちゃんこ等昼飯食べて横浜から吉祥寺へ移動中。

整体受けたら夜はキックミット＆フィジカル。
月曜休んだ分今日は魂込めて蹴ります！
キックの鬼になるぜよ！

昨夜は頑張りました、頑張れました、キックミット＆フィジカル。

ジャグジー入ってから、スポーツドリンクにさらにクエン酸入れたの飲みながら帰りました、最近クエン酸がマイブーム。

夕飯は鶏ささ身メインの食事…和興楼の餃子が食べたいです…。

今朝は寝坊しつつも朝一さいとうクリニックへ。
最強の湿布、ロキソニンテープの処方箋をいただきに行きました、これ貼れば打撲の痛みはだいたい気にならなくなります。
ついでに１時間点滴ぶち込みました、栄養補給。

今新宿へ戻っております。
これからＮＴＴ、やるしかない。

今週もあと残り半分。
やり切ってよい週末を過ごしたいです！

昼、ＮＴＴ、やりました、頑張りました。

青木２石田さん２梅田さん崇太郎若者
青木と石田さんとの激闘で削れました、消耗しました、今週あと二日が不安。
今日は他にもいろんな人がいたけどできなかった、来週木曜はもっと沢山スパーしたいな、いろんな人とスパーするのが好き。

今夜はこれからロータス指導、終わったらとにかくとっとと帰って、さっさと家事夕食してちょっとでも早く寝て、ちゃんと疲れ取ります。


画像は哀しみの華を咲かせる魔法使い。

今日は朝からパワー系ウエイト＆パンチミット。
疲れている中でも地力がついてきてるようです。
身体がパンパンな中でももっとパンチのキレを出すのが目標。

マッサージ受けてから帰宅して少し休憩。
マッサージ中うたた寝しても鼻水出さないようにするのが目標。

昼はＹＢＴ。
青木３八隅さん２キムさんパオロ

朴さんはタイに行ってしまい、コウモリはキックの試合前だからか来ず、筋肉馬鹿は試合直前だから来ず、宇野さんもいらっしゃらず、宇野さんがいらっしゃらないからか光岡さんも来ず、ちょっとさびしいＹＢＴでした。
植松さんや田村(一聖)君来て下さい、待ってます、これ見たら来週は基本来るようにお願いします。

今日はスパーの調子自体よかったです、大事な感覚が掴めてきました。
八隅さんを蹂躙かつ粉砕、全局面で圧倒しました、爽快。

そのまま気分よく食事会へ、世間話がほどよく盛り上がりました、筋肉馬鹿がいないと落ち着きますね。

終わって解散して吉祥寺で整体。
文字通り体を整えていただきました。

現在帰宅中、買い物サクサク寄ってから帰ります。
早く寝て明日の練習の質上げます！

さぁ今週も残すところあと一日。
やるぜ！
俺はやる！


タイトルは今日青木に命名された俺のニックネーム。
俺は確信的愉快犯だと言われました。
いつもすんません…。

今日はやりましたよ…。
そんなわけでざっくりとブログ書きます。

朝一千歳烏山へ。
ランニングのはずが天候悪しでサーキットトレーニングやりました、５分８Ｒ。
八隅さん、俺、中学生の三人で。
もちろんきつかったです、終わって皆茫然。
しかしたいした雨ではなかったから走れましたな…。

次は大久保へ。
ＮＴＴ。
崇太郎２青木鹿又十段富樫村田
崇太郎にやられました、ムカつきます、頑張ります。

ＮＴＴ後、DEEPジムでは明日のDEEPの計量がはじまろうとしてました。
バルさんの応援で来てたMIKU氏とちょっとおしゃべりしてからあとにしました、…人生いろいろ。

大森へ。
テコンドー練習。
先週よりかは気持ち入れてやれました。
感覚がやはり良くなってます、掴めてきてます。
舘さんから技術的に参考になるDVDをいただきました、明らかに新スタイルの良いヒントになります！

練習後はいつも通り昼食。
舘さんイケてます。

解散して買い物して一旦帰宅。
三回練習した分を洗濯、干す。

マッサージ寄ってから原宿指導。
指導後キックミット＆フィジカル！
キックミット、この二ヶ月で最高の感じ、疲れ過ぎて逆に冴える、人間って不思議。
フィジカルも良くなってきた、体力ついてきた。

そんなこんなで四部練習ですぜ。
やりましたよ、やれたよ。
明日はお休み。
高瀬さん見たいし佐藤(光留)さん10周年興行見に行きたかったけど、やっぱ自らの勉強兼ね筋肉馬鹿やその他猛者達が出るDEEP見に行きます、興味あるカードめちゃあるし。
パンクラスファンは佐藤さんの興行へよろしくどうぞです！

んじゃね(・∀・)ノ

今日は練習お休み。

朝カフェでカフェオレとトースト、美味しい。

新宿へ。

無印良品でお買い物、炊き込みご飯の元を購入、作るの楽しみ。

機動戦士ガンダムUC、映画鑑賞。
多大な期待をしてなかった分よかったです、戦闘シーン多めなのがちょっと好みではなかったですが、いろんな意味でちゃんとガンダムしてました。

昼飯、とんかつ茶漬けを食べました、かなり久々でした。
画像はとんかつ。
茶漬けにした状態を撮ればよかったと、今、後悔。