起きてコンディションいまいちだったので今日はまだism練習不参加。
横浜道場にてキネシオテープについての講習会が行われたので遅めに横浜行きました、やや遅刻m(__)m
俺にとっては練習の必需品の一つキネシオテープ、整体の予約時間の関係で少し早く出立しましたが大変為になる時間でした(^^)
整体後、夜はキックミットとパーツ系ウエイトトレ！
その後トレーナーの方と飲みに行きました、最近飲まなきゃやってられないって人の気持ちがちょっとずつわかってきました(~_~)
ほろ酔いの力を借りて今日はもう寝ます、これでも早めm(__)m
