昨日は早朝廣戸道場へ整体受けに、整体後昼の練習まで時間空いてたので廣戸道場の食堂で座って仮眠、大変お邪魔しましたm(__)m

ＮＴＴでスパー、練習後十段と所さんと三人でサイゼリヤへ、全員坊主。

その後横浜行って指導。

指導終わってから渋谷出て知人とお茶、俺は無脂肪ホットミルク。

お茶終わって帰宅、夕食、就寝。

今朝は早朝パンチミットのみ練習、フリーウエイトトレはお休み。

現在いったん帰宅。

これから１時間だけ仮眠してからＹＢＴへ向かいます(-_-)ノzzz

その後、昼寝は１時間の予定を２時間してしまいましたm(__)m

されどＹＢＴの時間には問題なく間に合いました。

今日はなかなか調子良くナイススパーを展開、Ｋ太郎来てなかったのが残念。

八隅さんのDVDの撮影もいろいろ行われてました、出たら皆さん買ってあげて下さい(^^)

練習後は八隅さんとアライと三人で食事会、食後は解散していつも通り整体へ。

整体後、吉祥寺の◎▲×※で◎▲×※(みんな明日俺の微妙な変化をチェきららっ(^_-)☆☆☆)、終わって今は新宿へ向かっています。

新宿のオシュマンズで買物するつもり、……まだ店開いてるかなぁ(-_-;)

買物終わったら酸素カプセル行こうかと思っています(^-^)ノ


画像は練習後リラックスの八隅さん。

新宿のオシュマンズで探してた物が見つからず、原宿のオシュマンズへ、若干妥協して決めて買物。

恵比寿出て酸素カプセル屋さんの『ラグゼ』でただ今酸素カプセル入っています(~∀~)ノ

このブログ見て『ラグゼ』来たお客様が現れたとのこと。

酸素カプセルは間違いなく身体にいいのでほぼ万人にオススメしますですm(__)m

この後今日は日サロ行こうかと思っています、明日と来週月曜に向けて仕上げます(●^o^●)

来週月曜！？

それについては次の投稿の『お知らせ』でっ(>Д<)ノ！！

一昨日にも予告したお知らせです。

来週月曜5月4日にアマチュアの試合に出ます。

光が丘体育館で開催される「GiアマチュアBJJ＆No-Giオープントーナメント2009関東大会」です。

詳しくは全世界注目のパンクラス情報ブログ『PANCRASEニュース』へっ(>Д<)ノ！！！！

完結編書くの忘れてましたm(__)m

予定通り、酸素カプセル出た後は日サロへ。

日サロ後は、我らがドン・キホーテにてお買い物、んでから本屋寄って帰宅。

とっぷり夜も遅く、ご飯食べて就寝でした。

とくに何もなく、だから完結編書くの忘れてた次第ですm(__)m

今朝は朝一コスチューム屋さんのＭ＆Ｍへ。

以前このブログでにおわせた記憶もうっすらあるような……、頼んでいたのは明日使うラッシュガードのプリントでした。

どんなプリントかは当日ブログに載せようかな(^^)

Ｍ＆Ｍから代々木第二体育館へ。

代々木第一では安室ちゃんのコンサートのようでした(画像参照)、行ってみたかったです、実はけっこう好き。

会場着いて偽善レポーターと遭遇、とりあえず理由なく叱責しておいた(´Д｀)

サムライTVのレポーター、物販、サムライTVのレポーターやりながら観戦、という一日でしたm(__)m

大会の感想はとくにここでは書きませんが、やっぱこういう観戦が刺激になるのは間違いないです。

俺も、やりますo(^-^)o

大会後もレポーターの仕事やって、その後今日も酸素カプセル屋さんの『ラグゼ』へ。

なんだか今日は俺が疲れてるのを見て、店長が長めの時間カプセルに入れてくれてるみたい。

kamiproの毎日ブログやこのブログ更新したりメールしたりして１時間以上入ってるのに終わる気配無し、リフレッシュ出来てありがたや(~_~)ノ☆☆

昨日は酸素カプセル出たらまっすぐ帰宅、明日の試合に向け減量もあるのでかなり軽食の夕食して、就寝、最近疲れていても寝付き悪し。

ドラゴンボールもワンピースも見逃す時間に起床、朝食と少し家事してから、取材のために東陽町へ出立して現在東陽町。

取材は格闘技通信で日沖選手との対談です。

今日は取材後は酸素カプセルにまた行こうかなと思ってるだけであとはフリー。

しっかり休んで明日頑張ります。

そんなわけで明日の試合終わるまではこのブログはお休みなのです、よろしくどうぞm(__)m

昨日のアマチュア大会無事に二階級優勝しました。

ケガが全くなかったのでよかったです。

GW一日潰してサポートしてくれたトレーナーの鈴木の俊さんと仲間達に感謝。

関係者、マスコミの方々にも感謝です。

大会後は、八隅さんとキムチマンと三人で、軽い祝勝会的にいつもの餃子の美味しい中華料理屋さん、江古田の『和興楼』へ。

餃子の会では俺だけノンアルコール。

6月7日終わるまでは飲みません。

食事は昨晩はフリーにしました、餃子がっつり食べました。

キムチマンはここの餃子は初めてだったのですが、口に合ったみたいで「美味しい」ってかなり喜んで食べてました(^^)

八隅さんとキムチマンと解散して、途中ジム寄ってジャグジー入ってから帰宅。

帰宅途中、ムショーにメロンソーダが飲みたくなってコンビニを数店巡ったがどこにも売ってなかった(T_T)

代わりに画像のヌーダを買ったのだが良い悪いではなくメロンソーダとは全く別物でした(>_<)

昨晩だけは特別にポテトチップスなども食べてほんの少しささやかな開放的な気分を楽しみ、就寝。

今日は早起き起床、朝の練習へ。

トレーナーの鈴木の俊さんに身体診てもらって一応試合翌日ということもあり軽めにパワー系フリーウエイト。

トレーニング終了後いったん帰宅、ＮＴＴまで時間空いてたので少し昼寝した。

……(T_T)

久々に寝過ごした……OTL

自己嫌悪(x_x;)

されど時間が空いたので家事や片付け、各ブログの執筆、……そう、今まさに執筆中なのですm(__)m

今日は一部練習になっちゃったけど、明日から超バリバリ練習ガンバっぞ(>Д<)ノ

夕方近くまで毎日ブログを執筆、だらだらテレビ見てから近所の定食屋さんにかなり遅め昼食へ。

帰宅してから部屋の片付け。

以前よりかは片付けし易いし一定はマシな状態に出来る。

しかし一定以上には出来ない。

テレビ前ゾーンが難敵、ここを何とかしたいがどうしてもやる気が起きない、後は衣装ケースの中をもう一度抜本的に片付けたいがこれはいかんせん時間かかり過ぎるだろうから無理。

とりあえずテレビ前ゾーンは近いうちに何とかしたいとは思う、たぶん。

片付けしてから戦Ｇ見返したり、洗濯、メール返信、シャワー等してたらもうこの時間。

かなり遅めの夕食して、寝ます。

明日は宇野さんがism練習に来て下さるんです、俺が先週金曜ＹＢＴで誘ったら、行きたいってメールを下さいました、なんだかうれしいです。

さぁ、俺も今日昼やれなかった分、明日から爆裂的にガンバっぞ(>Д<)ノシ

そんなわけで今日は朝一横浜へ、ism練習参加。

宇野さんもやってきてくれました。

がっつりグラップリングスパー、ひどくはないがもっと動けて攻めれるはず、とりあえず週末までは頑張っていこう。

ism練習後はキムチマンミット、雨降ってたからジョギングの代わりにファッションハイクリーン(※超軽い重さでやるハイクリーン)をやった。

鈴木(みのる)さんが道場いらっしゃって、川村と昼食しながら三人で世間話。

食後、祝日で整体お休みなのでまっすぐ帰宅。

夜の練習まで二時間空き、寝ると夜寝れないし下手すると昨日の二の舞なので、起きてテレビ前ゾーンの片付けに挑みます。

結局テレビ前ゾーンを片付けはじめてみたが、大して片付かず、月刊ガンダムエースがかさばって厄介。

片付けながら雑誌見たりしてたらあっという間に二時間経ち、練習へ。

キックミット＆フィジカルトレ、かなり頑張った。

シャワーしてジャグジー入って、帰宅。

現在格闘王子見ながら夕食中。

明日の練習は昼のＮＴＴのみ、夜はロータス指導。

午前中はがっつり寝て、疲労取りますm(__)m

本日午前中爆睡。

しかし疲労かなり残ってる感じで、起きて小一時間まともに動けず。

何とか出立してＮＴＴスパー。

練習前から想像出来ていたが全然体動かず、スパー本数も少なめにした。

昨夜のフィジカルトレ頑張り過ぎたのか……、練習上がってシャワーするのですらしんどかった。

現在DEEPジム出て少し早めにロータスへ向かっております、千歳烏山の大戸屋でがっつり昼食して元気出しますm(__)m

昨日千歳烏山の大戸屋で一人昼食。
(たぶん今日も八隅さん達と同じ大戸屋行くでしょうm(__)m)

食後あまりの疲労感で大戸屋でうたた寝。

起きてロータス行って指導、指導終わって千歳烏山のライフでお買い物して帰宅。

帰宅後はかなりてきぱき動いて夕食して俺にしては早めの就寝。

今朝は早起きだったがいつもよりかはしゃっきり起床。

早朝練習のパワー系フリーウエイト＆パンチミットもしゃきしゃき頑張れました、やはり睡眠大事。

一日たっぷり寝ることあっても二日連続たっぷり寝ることは最近あまりなかったような気がする。

ここのところ寝付き悪いけど、早寝を改めて心掛けたい。

現在ジムのラウンジにてこのブログ執筆中。

ＹＢＴまでは少しだけ時間あるけど、いったん帰宅してから少し昼寝するか片付けするか葛藤中、昼寝するならきちんと目覚ましかけよう(~_~;)

帰りながらどうするか考えますm(__)m

昨日朝から振り返りm(__)m

朝の練習から帰宅途中、家に着く直前にいろいろもろもろ仕事の連絡、一気に言われても整理つかなねっつーの(x_x;)

……と、そのままうなされながら昼寝。

きちんと起きてＹＢＴへ。

まだ根深い疲労感があるので休み休みスパーリング。

北田君とのスパーの際に、得意のテイク弾(by GBR)で金網に押し込んだら、勢い余って俺自身の頭から突っ込みおでこを痛打した、おまけに北田君必殺のギロチンをくらった(;_;)

……という不幸な出来事はあったもののパオロをずっと攻め込んで心をへし折ったり、休み休みながらもそれなりに充実したスパーが出来た。

練習後、魚屋さんを通った際に八隅さんのブログで噂のコロッケを買い食い。

オンシーズンは揚げ物は食べないが、アマチュア大会無事に終えた自分への軽いご褒美的に特別サービス。

コロッケはじゃがいもしっかりしていて、冷えていたけど噂にたがわない美味しさでした(>_<)b

その後は大戸屋で八隅さんと二人昼食→解散して吉祥寺で整体受け→自宅付近で知人と待ち合わせ、二人定食屋さんで夕食、知人はやややけ酒、俺はもちろんノンアルコール→解散して帰宅。

洗濯して就寝、……のはずがなかなか寝付けず、それでも普段よりかは早めに就寝。

今朝、ＮＴＴ行くつもりで起床は出来たが疲労感スパーするにはヤバめでセルフストップ、kamiproの毎日ブログ執筆。

寝足してから昼テコンドー練習へ。

しっかり寝たからか、練習快調だった。

練習後舘さんとサイゼリヤで昼食。

買い物して帰宅、帰宅後ささっと家事して再出立、買い物しつつ原宿GGへ。

プロテイン飲みながらこのブログ執筆、これから指導ですm(__)m

昨夜は指導後、キックミット＆フィジカルトレ、ギャラリー効果でかなり頑張った、ギャラリーいなくなってからも頑張れた。

帰って夕飯して就寝。

本日午前中爆睡、友人と昼食、日曜特別サービス的にパスタ。

友人と解散して、修斗観戦へ、キムチマンと水道橋駅で待ち合わせてJCBホールへ。

JCBホール初めて、新鮮。

70キロの試合たくさん、刺激たっぷり。

朴さん、一番カッコ良かった。

冨樫君、らしさ出て良かった、おめでとう。

その他、いろんな感想あるけど専門誌に取材載るのでここでは割愛。

大会後軽い取材あったのでキムチマンとは別れていて一人帰宅。

ホール出た際にとある修斗関係者の方に声をかけていただいたのがすごくうれしかったです、「ようやくチャンピオンなれたね(^^)」って。

しかしチャンピオン一人まっすぐ帰宅(~_~)

帰宅して卵ゆでーの、夕食しーの、電話しーの、メールしーの、そろそろ戦Ｇですm(__)m

明日からオンシーズン中のオンシーズン、追い込み中の追い込みに入ります。

先ずは明日は昼のism練習のみの一部練なのですがその分全力投球で頑張りますo(>Д<)o

今日はism練習のみの一部練。

練習後、八隅さんに横浜来てもらってテクニックセミナー開催、アブダビアジア代表のテクニックを皆で学んだ。

八隅さんのセミナーがあったので今日の練習は短時間集中、スパーではけっこうやられた、チャンピオンになれたとはいえ俺はまだまだだ、本当にまだまだ。

この２週間課題クリア出来るようにかつ、しっかりスパーやり込んで追い込んでいく、でもケガにしないのが一番大事。

飯して、今吉祥寺へ向かってます。

夜はトレーナーの方が休暇なので俺も練習休み、その分整体に酸素カプセルプラスして、疲れ抜いて明日の練習の精度上げる。

明日は三部練習の予定、合間に取材もあり。

とにかく今は6月7日に向け、生き抜いていく。

昨日は予定通り、整体→酸素カプセル。

本屋寄って川原誠也や朴さんの載った雑誌立ち読みしてから帰宅。

もろもろ家事や雑務済ましテレビ見ながらゆっくり夕食、就寝。

今朝はパワー系フリーウエイト＆パンチミット。

いったん帰宅して荷造りし直してすぐに出立、ＮＴＴでスパー。

練習後は十段達とサイゼリヤで昼食。

昼食後解散、またいったん帰宅、すぐまた出立、ゴン格取材。

取材後ロータスへ、八隅さんとマンツーマンで練習、これ秘密の特訓。

そんなこんなで三部練習終了して、千歳烏山のライフ寄って帰宅中。

まぁまぁきついがここが踏ん張りどころ。

明日は昼のism練習のみだから集中して頑張ろう。

帰ったらテキパキ動いて早く寝よう。

起床→朝食→横浜へ→ism練習→キムチマンミット→ランニング→シャワー→昼食→吉祥寺へ→整体→恵比寿へ→酸素カプセル→現在帰宅中。

帰宅したら夕食して寝ます、明日は二部練、練習前にコスチュームを注文しに行ったりもする予定です。

この時期は当然全く味気ない日々です(-_-;)

でもどうしようもないです、とにかく我慢です(;_;)

至極当たり前ですが、頑張ります、もっと頑張りますo(>Д<)o

さぁさくさく振り返っていきましょう(￣▽￣)ノ


14日(木曜)、午前中家事して二度寝→ぎりぎり起きてＮＴＴ→中野にて一人昼食(だってサイゼリヤ少し飽きたから)→中野でお茶しつつコスチュームデザイン→コスチューム屋さん『Ｍ＆Ｍ』にてコスチューム注文→いったん帰宅してすぐに出立、ロータスにて八隅さんと秘密の特訓→帰宅、夕食、就寝。


15日(金曜)、朝一パワー系フリーウエイト＆パンチミット→横浜にて鈴木みのるさん公開練習お手伝い→千歳烏山ロータスにてＹＢＴ→八隅さんと金ちゃんと昼食→吉祥寺にて整体→代官山にて新Tシャツデザイン相談会→帰宅、夕食、就寝。


16日(土曜)、朝ＮＴＴ→大森へ→GGにてテコンドープライベートレッスン→サイゼリヤで一人昼食しながら原稿チェック、途中から舘さん合流、トーク盛り上がる→夜もテコンドー練習、今度は一般部にまじる→帰宅、夕食、就寝。


17日(日曜)、完全休息日。


今日、18日(月曜)、ism練習→キムチマンミット→ジョギング→昼食→現在吉祥寺へ移動中。

整体後夜はキックミット＆フィジカルトレ→パーツ系マシンウエイトトレという予定、頑張ります。


今週はキックミット＆フィジカルトレも週三入れて、先週以上に追い込みます。

もちろん練習やその他スケジュールもびっしり、俺が移動してるところ見掛けて不機嫌そうでも仕方ないと思って理解してもらえたらうれしいですm(__)m


画像は先週木曜ＮＴＴにてじゃれる十段と所さん。

一昨日は予定通り、夜はキックミット＆フィジカル。

いつも月曜はその後、トレーナーの方と五十里さんと３人でパーツ系マシンウエイトトレやるのだが、トレーナーの方はご家庭の事情で、五十里さんは最近数年ぶりに彼女ができたらしく、彼女に会う為に軽く全体に挨拶だけして俺には何も言わず帰って行き、俺は一人でマシンウエイトトレ。

一人ぼっちでのトレーニングは苦手です(;_;)

一人ジャグジーして、一人帰宅、夕食、就寝。


昨日は朝パワー系フリーウエイト＆パンチミット、昼はＮＴＴ、夕方ゆったり昼食、夜はロータスにて八隅さんと冨樫君に俺の練習付き合ってもらいましたm(__)m

彼女のできたらしい五十里さんもロータス出稽古来てました。

ロータスからの帰りは彼女のできたらしい五十里さんと一緒にスーパー寄ってから帰宅、夕食、就寝。


画像は彼女ができたからか凛々しい五十里さん、彼女はエステティシャンらしいです。

今日の昼はism練習、バリバリやりました、キムチマンミットとジョギングは疲労困憊ながらもなんとかやりました。

キムチマンが髭を伸ばしはじめました、どうなっていくのか見守ってみましょう。

飯してからいつも通り吉祥寺へ。

整体受けて現在いったん帰宅途中、荷造りし直して夜の練習へ向かいます、GGにてキックミット＆フィジカルトレ、頑張ります。



練習ばっかの日々、間の予定もつめつめで、なんだかあっという間に時間が過ぎていく気がする。

これは充実しているってことなのかなぁ。

さぁさ、さくさく振り返っていきませう＼(~o~)／


20日水曜、夜キックミット＆フィジカルトレ。


21日木曜、ドンキ本取材＠ドンキ六本木店、ＮＴＴ、ロータス指導、八隅さんと秘密特訓。


22日金曜、パワー系フリーウエイト＆パンチミット、ＹＢＴ、記者会見、各種取材、整体。


23日土曜、ＮＴＴ、テコンドー、P'sLAB東京指導、キックミット＆フィジカルトレ。


今日、24日日曜、完全休息日、追い込み頑張ってる自分へのご褒美的に昼は節制気にせずフレンチランチ。
現在パンクラスゲート大森大会観戦中、画像は真面目にセコンドしてるＫ太郎。

大森大会終わって帰宅、途中珍しく原宿を少しぶらり、しかしイマイチ冴えない感じ、疲労抜けてないからか。

帰って残りの夜は片付けするつもりが、まっったくやる気起きず。

代わりと言ってはなんだが、珍しく録画した今日放送のドラゴンボールやワンピース、鋼の錬金術師を見るがこれまた見ていてもイマイチ楽しめない感じ、早送りしつつ見終える。

やはり片付けする気には到底全くなれず、これまた代わりと言ってはなんだが出掛けて、日サロと神様ドン・キホーテ様でお買い物。

帰って夕飯して、これから戦Ｇ見ます。

見終えたら眠くなるまで片付けします。

……たぶん(-_-;)

報告は明日のブログでm(__)m

遅くなりましたが、もちろん部屋は片付けれてません(どキッパリ)。



……さて。


25日月曜、ism練習→キムチマンミット→ジョギング、昼食して吉祥寺へ、整体受けてGG原宿へ、キックミット＆フィジカル→完全に彼女が出来てカッコつけてる五十里さんと二人でパーツ系マシンウエイト、帰宅、夕食、就寝。


26日火曜、GG原宿にてパワー系フリーウエイト＆パンチミット、いったん帰宅、横浜アリーナへ、DREAMにて十段の応援(※感想別記)、ドンキで買い物してから帰宅、夕食、就寝。


27日水曜、午前中爆睡、友人に6.7チケット渡す、郵便局で6.7チケット送る、昼食、某所でミーティング、吉祥寺にて整体、いったん帰宅して雑務、GG原宿にてキックミット＆フィジカルいつもの腹五分目くらい、帰宅、夕食、就寝。

今日28日木曜、今武蔵村山さいとうクリニックへ向かっています、昼はミーティングを予定、その後整体してからロータスで八隅さんとマンツーマン練習するという予定です。



ファンの方からマスクが送られてきました！！

今は買い置きでなんとかやり過ごしていましたが、めちゃくちゃ助かります。

本当にありがたいです。

良質なハンドソープも一緒に送って下さいました、これで清潔にして、健康にやっていきます！！

雨ですね(-_-)

でも脈絡なく元気に頑張っていきませうo(>д<)o




昨日は予定通り行動。


今日は早朝パンチミットのみ練習、もうウエイトはやらないよん♪

終わって現在GGのラウンジにてこのブログ執筆中。

身体的疲労はちょっとずつ抜けてきました(^∀^)☆★

最高のコンディションに仕上げます！！



これから昼のＹＢＴまで約三時間空き時間があります。

帰ったら部屋を片付けたいのですが、昼寝したくなるのではないかとも予想します。

はてさて、どうなったかはのちほどのブログで(・∀・)ノ

結果はもちろんスリープでしたm(__)m

約二時間寝て、やや寝坊で出立、ＹＢＴへ、睡眠で疲労取れたかいい感じでスパー、かなり仕上がってきましたo(^-^)o

ＹＢＴ後は食事会、参加メンバーは植松さん、八隅さん、北田君、松本君、俺。
北田君のエロ話食い付きキャラと松本君の彼女ノロケ話キャラがうざめながらも微笑ましい(^_^;)

解散して吉祥寺にて整体。

整体後kamiproのポッドキャスト出演へ代々木へ移動、自宅にいったん帰るには時間が中途半端だから吉祥寺から直接向かったのだが、結果待ち合わせの時間まで30分以上無駄空き時間……(~_~;)

フレッシュネスバーガーで茶しばきながら、ブログを書いて時間を潰していますm(__)m

もちろん茶のみ！！(;_;)

金曜夜は、一人茶シバキ終えてから広報Ｙと待ち合わせてkamipro編集部へ。

締切日だったらしく編集部の方々の目がハンパなくギラついてました、お疲れ様ですm(__)m

ポッドキャストつつがなくやって終了、帰り代々木駅でやたら声をかけていただいた(^_^;)

帰宅、夕食、就寝。


昨日の土曜日、午前中爆睡、昼テコンドー練習、練習後の夕方は日サロ行ったりウィンドウショッピングしたりしてうだうだしつついったん帰宅、すぐに出立して夜はGG原宿にて指導、指導後練習はせず、付き合いはじめた彼女とラブラブらしい五十里さんと歩いて渋谷出て、ラブラブ五十里さんとは解散、一人渋谷TSUTAYAでガンダムDVD借りてからスタバでkamipro moveのブログ最終回を執筆、執筆後帰宅、夕食、朝方までついにしっかりお片付け、かなり片付く、仮眠に近い就寝。


今日の日曜日、起床後すぐに恵比寿の酸素カプセル屋さん『ラグゼ』へ、カプセル内で寝足してかなりすっきり、カプセル出て渋谷出て6月7日のチケット手渡す待ち合わせを二件済ましつつ昼食も済ます、夜はデパ地下で安売りお惣菜を買っていつものメニューにプラスしてささやかな晩餐、そして今にいたります……。


５月いっぱいでkamipro moveのブログやめたから、こちらを６月からリニューアル、……てかしっかりめなブログに戻していきたいと思いますo(^-^)o

そんなわけで、これからもよろしく！！(>Д<)ノ