毎日充実した日々を過ごしいます！

昨日は３０メートルの直線をダッシュ、おんぶダッシュ、ケンケン、ジャンプ手押し車などなど一時間半みっちり、走り込みました！
今日はウエイトトレ＆打撃と充実した練習が出来ました！

以前はスパー中心でしたがトレーニングの日とスパーの日を分けて行っています！（二部練の日は除く）

自分は仕事をしている為、毎日二部練や三部練などのメニューが出来ない為に、限られた練習時間の中でより自分に合った濃い練習を行っています！

試合まで１ヶ月をきっています。
日々精進していきます！
他にも、載せたい事があったのですが睡魔に勝てないので、明日アップします！

画像は試合の時の雄ゴリラ(笑)

昨夜のブログは半分寝ながらも、辛うじて打ててましたね(笑)

昨夜は練習後、帰り道が大変でした。

アイスバーンを起こし、山に突っ込んでる車や雪の重みで道路に倒れている木に遭遇したりしながらも、減速して何とか帰宅しました。

アイスバーンと言えば、忘れもしない三年前の冬の出来事…。

あれは車で柏の指導に向かっている時の事です。

前日の大雪で完全に路面が凍結していたのですが、当時の自分はアイスバーンの怖さを知らず、ノーマルタイヤで走行していました。

前の車が停止したのでブレーキを踏んだのですが、ブレーキが効かず…。

「うわぁ！突っ込む！」
と思ったその瞬間、左前方にバーミヤンが見えたので自分は急ハンドルをきり、そのまま滑り込むように駐車場に入りました！

奇跡的な瞬間でした！

バーミヤンがなかったら、間違いなく突っ込んでいた事でしょう…。

本当、バーミヤン様々です。

それ以来、自分はバーミヤンが大好きです。

１日三食バーミヤンでも、良いのですが体が違う物食べてよ！

と言ってるように聞こえるので仕方なく、他の栄養素の高い食事をしています。


過去にも学生時代に二回、車に跳ねられているのですが、なかなか死にません(笑)

その時は松葉杖をついていましたが…(笑)


今でも雪を見ると、当時の出来事が脳裏によぎります。

雪を舐めちゃいかんとですね。

昨夜の雪で路面が心配でしたが、雪も溶けてなんとか車で松戸に向かう事が出来ました！

今日の松戸プロ練習は久しぶりに川尻さんや宮田さん、伊勢谷さんも参加されていて、濃い練習が出来ました！
新しい事も覚えたし、日々進化してます(^o^)

川尻さん…岩みたいでした(笑)

崇太郎君と伊勢谷さんは今週末にＤＥＥＰＸがあります！

頑張って下さい！

画像はやっぱり恒例の撮影会(笑)

不覚にも風邪をひいてしまいました…。

水曜日、朝起きると腹痛＆下痢＆寒気のコラボ(笑)

なんとか薬を飲みながら仕事はしたものの、練習は断念…。
熱も３８度近くまで上がりましたが、一晩で治ってしまう自分の体力も凄い(^^;)
そして、今日木曜日はほぼ完治してグラップリング中心の練習を行いました！

病み上がりながらも、集中して５×１１本のスパー。

体調はまずまずです！

しっかり休んで明日のＹＢＴに備えたいと思います(^o^)

画像はサンダー宮崎。

急遽、今週末のＤＥＥＰＸに出場します！

こんな惚けた顔をしてますが、グラップリングが強いんです！

皆さん応援してあげて下さい！

筋曜日！今日も電車に揺られて遙々、千歳烏山まで行ってきました！

今日も良い練習をさせて頂きました！

しかし、反省が多々ありまだまだ勉強が足りません…。

練習後は恒例の大戸屋食事会！メンバーは北岡さん、八隅さん、キムさんと自分です。


八隅さんは明日試合で減量の為にバクダン小鉢だけでした…。

明日試合頑張って下さい！
画像は八隅さんのモヒカンヘアー。
サイドにはラインも入ってます(^_^)

追記
ツイッター上で北岡さんに弄られてます(笑)
今日も楽しそうにコメントしてました…。
あまり、虐めないで下さい(T_T)

ゴールド幕張で練習しました！
いつものウェイトではなく、打撃中心のメニュー！

毎週金曜日に行われている、パラエストラのクラスにも参加し、プチテクニックもやらせて頂きました♪

皆さんに久しぶりにお会いしましたが、元気そうでした(^_^)

北田さん！ブログ見てますよ！頑張って下さい！
とお声を掛けて頂き、有り難いです！

応援して頂いてる皆さんには心から感謝しております！
しっかり応援に応えられるように結果を出します！！

練習後は栗栖さんと稲毛の「いちず」というラーメン屋に行きました♪

試合前はラーメンは食べないんですが、（前にもそんな事言って食べてましたね(笑)）
今日は加湿器を沢山発揮したので、失われた塩分を摂取するという、勝手な口実で特別です(笑)(^_^;)

その後帰宅して、二度目の夕食もしっかり取ったし栄養は問題無しです♪
今日も１日頑張りました！

おやすみなさいZZzz....

土曜日は体育館でダッシュ系のトレーニングを一時間半みっちりやりました！ 心臓壊れました(笑)

今日は下半身の疲労があった為、ゴールド幕張で上半身のトレーニング。胸、背中、肩、腕を満遍なく三時間やりました！
いい感じの疲労感です！明日のプロ練習の影響なんて全く考えてません(笑)

そして、今は甘酒を飲みながら執筆中(^_^)

久しぶりの甘酒は美味しいです！

明日も頑張ります！
おやすみなさい。

画像は夜の海浜幕張。静けさに満ちていました。

火曜日は松戸プロ練習！
しかし、渋滞にはまり遅刻…。

次回からは時間に余裕を持って行きたいと思います(^^;)

練習内容は暑くてマットが自分の汗でツルツルでした(笑)

あと、昨日のトレーニングの乳酸が溜まりまくりで、やはり動けませんでした…。
特に僧帽筋がパンパンで仕上げの松根さんミットが地獄に感じました！

いや〜まだまだだな〜。
練習後は３９歳、東アジアチャンピオンのボディビルダー、松尾さんがジムに来られてました！

松尾さんに写真撮らせて下さい！と言うと、「オフなんだよ〜」とおっしゃいながらも、快く脱いで下さいました(^_^)

松尾さんありがとうごさいました！

因みにとてもオフと思えない、この肉体美！

ジムにはシャッター音がいつまでも鳴り響いてました(笑)

因みに先日のＤＥＥＰＸで見事に一本勝ちを納めた、山田崇太郎君と松尾さんが並ぶとこんな感じです！


ん…


でかい…！


一応自分も並んで撮らせて頂いたのですが、しょっぱすぎて、とても掲載出来ません。

もっと頑張らないとダメですね〜(T_T)

松根さんの二頭筋はこんな感じです！

筋断裂して、こんなに盛り上がったそうなんですが、尋常じゃない筋肉です！


以上！筋肉ネタでした(笑)

松根さん！明日も練習お願いします！
頑張って追い込みます！
しっかり練習が出来るようゆっくり休んで明日に備えたいと思います！

おやすみなさいZZzz....

水曜日！松根さんクラスは雨でも大盛況！

自分はストレッチの時点で明らかに違和感…。

ん…。

間違いない！疲れてる(-_-;)


それでも打撃スパーを開始して何本か終えた後、横から鋭い視線が…。

タイ人の鬼コーチ、ユッタナーが目をギラギラさせて、呼んでるじゃありませんか…。

正直今日は勘弁して欲しかったです。

それでも、ヘロヘロになりながら何とかクリアーしました！

ユッタナーに「走り込み足らないよ〜！」

と言われ、違うんだって！月曜日のトレーニングの疲労で腕が上がらないんだって…。

なんて、そんな言い訳もタイ人の鬼コーチには聞こえず、軽くへこみました(笑)

その後は総合に締めの高坂トレーナーミット！

途中、高坂トレーナーに疲れてるなら、疲れてるなりに限界までやれ！と言われて、気が引き締まりました(^_^)

流石！言う事違うな〜♪

まだまだ、自分に甘いので試合まで追い込みます！

画像はフィジカル十段鈴木と明日試合のキャット！

鈴木の試合で解説の方が、フィジカル十段と言われてるそうです。

と解説されていたそうです。

ありがとうございます！

これからも、内のジムの選手達をブログに掲載して行きますので、沢山弄って下さい(笑)

ちなみにフィジカル十段鈴木は、帰り際に「写真撮らせてよ〜！」と言うと、何も言ってないのに、勝手に上着を脱いでました(笑)


追記

自分のブログは筋肉ブログではありません(^^;)

先日、以前自分が勤めていた会社の上司から電話がありました！

内容は「仲間引き連れて、また応援行くよ！」との事でした！

上司は大阪に在住されているのですが遙々、飛行機を乗り継ぎ、自分の試合の為に応援に駆けつけて下さるそうです！

本当に感謝感激の一言です！

いつも会場まで応援に来て下さる、地元の友人やジムの仲間、学生時代の仲間、先輩や後輩、上司もそうですが、全国各地から応援して頂いてます！


離れていても、繋がってますね。

自分は本当に皆さんに支えられながら、生きているな〜と思いました！
本当に心から感謝の気持ちでいっぱいです！

皆さんの応援に応えられるように、しっかり試合で結果を残して恩返しをしたいと思います！

今日は寒かったですね…。
自分は加湿器だから大丈夫だろうと思い、ウインドブレーカーにトレーナー一枚という格好でした。

ん…流石に寒かったっす(-_-;)

途中、京王線のダイヤが乱れているという、アクシデントがあったものの、無事到着。

今日も良い練習をさせて頂きました！

毎回、反省する点が多く、分からない事は北岡さんや八隅さんに質問しています！

いつもありがとうございます！

練習後は恒例の大戸屋食事会。

メンバーは北岡さん、八隅さん、自分です。

最近、松本君の出席率が悪いです…。

そして、これから原宿でゴッドハンド鈴木先生の治療を受けます！

体中疲労困憊なので、神頼みみたいな感じです(笑)
しっかりケアをして頂いて明日も頑張るぞい(^o^)

画像は食事会での一コマ。

何故か北岡さんがキレてます(^_^;)

今日はバレンタインですね。

自分もチョコを頂きました♪
ありがとうございました♪

自分は大の甘党なので、味わうって事を知らず、秒殺してしまいました(笑)

甘い物の中でも特にチョコが大好物で、例えばポッキーなんかは、普通１本ずつ食べると思いますが、自分の場合は４〜５本ずつ食べます(笑)

口の中いっぱいで食べる、ボリューム感が好きなんです(^o^)

子供の頃も、チョコ派とポテトチップス派がありましたが、自分は断然チョコ派でした。

野球チップス派とビックリマンチョコ派でしたら、断然ビックリマンチョコ派でしたね(*^_^*)

おかげで虫歯が多かったですが…。

こうして、自分の体はチョコで作られてきました(笑)

明日もチョコをエネルギーにして頑張ります！

二週間となりました！

今日の練習は金沢マサさんが来られていたので、ミットを持って頂いたり、作田と総合スパーしたり、途中マサさんに「汗かきすぎだよ！」

と突っ込まれながらも良い練習が出来ました！

最近の課題が少しずつ克服しつつあります。

こないだ、周りにも言われたのですが、ここ最近試合をコンスタントにこなしてるな〜と思いました。

たしかに、昨年から４月、８月、１０月、１２月、そして２月…。

８月からは１ヶ月置きですね。

でも、自分は今年で３０才になってしまうんです(-_-;)

決して若くはないし、勝負をかけるなら、今しかないな…と思い、日々練習に試合に取り組んでいます。

練習でいくら頑張っても、試合をしない事には先に進めないし、評価されませんからね…。

もちろん、負けたら意味がないし、怪我を負うかも知れない！っていうリスクもありますが、スパートをかけるなら今しかない！と思って日々精進しています！

チャンスは何度も巡ってきませんから。

２月２８日は最高のパフォーマンスをします！応援お願いします！

画像は練習後の栗栖さんと作田。

会話中の何気ない光景をパシャリ♪

火曜日！松戸プロ練習！
今日は前回遅刻したのを反省して、やや早めに出発しました！

渋滞もなく、予定時刻に到着。
すると、プロ練習では珍しい顔ぶれが…。

パラ千葉のヤンキー山本と桜井が初参加してました。

自ずと進んで出稽古に参加するのは、良い事ですね。

緊張感もあるし、自分より強い人とやる事で、良い刺激を受けるし、間違いなく強くなる為の近道だと思います。

自分はスパーを５×１０と締めの松根さんミット３×３という練習メニューでした。

今日も集中して良い練習が出来ました！

只、肩と背中の疲労がやばいです。
早くゴッドハンド鈴木先生の治療を受けたい、今日この頃です。

画像は崇太郎君と談話する、ヤンキー山本と桜井と大澤。

追記
今日も練習後、川尻さんを交えて、撮影会でした。恒例となってます(笑)

松戸プロ練習を終えると、ゴールド幕張に直行！
疲労困憊ながら、ジャブ程度にウエイトトレーニング。

そろそろ、ウエイトトレーニングを中止して、サーキットトレーニングに変えようと思います。

トレーニング後はゴールド幕張に隣接されている、サムライでお世話になりました！

酸素カプセルに入るなり、瞬く間に夢の中へ…。
酸素カプセルから出ると、かなり回復していて、足取りが軽くなりました！

サムライさん、門馬さん、いつもながら、ありがとうございます！

画像は酸素カプセルをパシャリ♪

２日間ブログをアップする気力もありませんでした…。

水曜日、打撃スパーに松根さんと総合スパー５×５
鬼タイ人コーチミットは逃げて(笑)

締めの試合を想定とした、高坂トレーナーミット！

木曜日はノンストップグラップリング５×１０
疲労困憊の中、良く動けたと思います。

昨夜は本当に夕食を食べるのも、しんどかった…(笑)

昼食に牡蛎を食べて、夕食にも牡蛎鍋を食べて、疲労回復を促しています。

今朝は早起きして、治療の為に接骨院に行こうと思ってましたが、起きれず…。

現在、ＹＢＴに向かっております。

試合前、最後のＹＢＴなので、良い形で終われるよう頑張ります！

夜は廣戸道場でお世話になる予定です。

八街から千歳烏山は長旅だ〜。

予定通り、試合前最後のＹＢＴに参加させて頂きました！
ありがとうございました！

練習は…

正直バテバテで動けませんでしたが、疲れてるなりに良い練習が出来たと思います。

今日北岡さんに指摘された所を修正して、残り一週間頑張りたいと思います。

その後は恒例の大戸屋食事会には参加せず、真っ直ぐ原宿の廣戸道場に向かいました！

疲労がピークだった為に、押される場所全てに激痛が…。

まさに地獄でした(笑)

でも、流石はゴッドハンド鈴木先生！
診療後は体も大分楽になってましたよ♪


画像はコブラ会から出稽古のサンキュー岸本こと、岸本選手！

また練習お願いします！

追記
練習後は恒例の撮影会でした(笑)
朴さんに撮って頂いた写真かなりいい感じです。
詳しくは朴さんのブログで♪

試合までいよいよ、あと５日となりました！

土曜日はおんぶダッシュ、往復ダッシュなどなど、とにかく走り込みました！

月曜日は打撃スパーに、総合スパー、グラップリングと一通りやって、締めはサーキット！

しかし…。

よっしゃ〜５×３やろう！
と気合いを入れて始めたものの、足に異変が…。

明らかに土曜日の走り込みの疲労が出ていて、足が動かず。
３×２で普通に妥協しました(笑)

そして、本日火曜日は松戸プロ練習。
とにかく、試合を想定してやりました！
状態はまずまずです。

グラップリング５×８
ミット５×２

試合５日前なので、自分のコンディションと相談しながら、良い感じに仕上がってきていると思います。

練習後は高速かっ飛ばして、血液検査の証明書を取りに向かいました！

指定時刻ギリギリに到着！証明書をゲット！

何とか試合に間に合いそうです(^_^)

その後はあまりにも、しこたい（腰が痛い）なので接骨院に直行！

いつもより、長めの治療を受けて頂きました。

治療中、瞬殺で夢の中へ入ってしまい、ピクピク痙攣してしまいました…(-_-;)

小川接骨院の先生方ありがとうございました！

夜は久しぶりにゆっくり出来ました。

早めに寝て、明日に備えたいと思います！

画像はオジーの宣伝をする崇太郎君。

決戦直前となりました！
体調はかなりいいです！
今日はゴールドジム幕張で最終調整を行いました！
締めはタンニング！

果たして直前にやって効果はあるのか？

何処まで黒くなるか自分にも分かりません(笑)

とりあえず明日もタンニングしようと思います♪
門馬さん、いつもありがとうございます！

ツイッターで自分を虐めている北岡さんのブログを覗いたら、とうとう北田という名前から、筋肉馬鹿になってました(笑)
画像は最近はまってる、豆乳シリーズ！今日は苺でした。

タイトルの通り、無事計量リミットでパスしました！

いろいろあり、計量時間に遅刻してしまいました…。

すいませんでした。

アイアンさんが、げっそりしてました。

計量後は新宿にて、胃に優しいお粥を食べて（画像の梅チキン粥です）、その後は池ノ上に移動して、ゴッドハンド鈴木先生の整体を受け、現在に至ります。

めちゃくちゃ調子良いです。
鈴木先生ありがとうございました！
この後は代々木に移動して、大学病院で点滴を打ちます。

リカバリーしまくりです(笑)

追記
朝持ってきた筈の傘が、気が付いた時には手に持ってませんでした…(T_T)

何処に忘れたんだろう…。

点滴中！

先生！いつもありがとうございます！

ふぅ…お腹空いた。

夜はがっつり食べるぞ！

明日は最高のパフォーマンスを見せますので、応援お願い致します！

会場に来られた方は、声を掛けて下さいね(^_^)