今日はゴールド幕張にトレーニングに行きました！
鈍った筋肉を鍛え直す為です。
とりあえず、スクワットやレッグプレスなどの下半身のトレーニング！
高重量も扱えて状態はまずまず(￣〇￣;)
しかし、上半身をやるとかなりのパワーダウンに愕然…(>_<)
しっかりと東日本ボディビル選手権に出場出来るように鍛え直します！
嘘です(笑)
でも、やっぱりフィジカルは大切ですね！
トップ選手は皆、パワーありますから！
明日からスパー開始します！
とりあえず筋肉痛間違いナシです(笑)
画像は海浜幕張の夜景。
綺麗です(^o^)
