月曜日！
ノンストップで打撃スパー＆バック。
そして、締めは高坂トレーナーによる鬼ミット…。

心臓が壊れました(笑)

昨日は日中にゴールド幕張でフィジカルトレ！

サラリーマンファイター赤根さんと、パラ千葉が生んだボディビルダー、ジャンクマン荒木が黙々とトレーニングに励んでました！

荒木は相変わらず熊みたいな体をしてました(^o^;)

赤根さんは気にしている、大胸筋をいじめてました(笑)

その後は西新井大師に参拝に行きました！

そこでお目当ての品、厄除けリングをゲットしました(*^o^*)ブログや口コミでも有名で、雑誌にも掲載されているそうです！

今年も残す所、あと僅か！

最高の年が越せますように！

やってやる！！（今年の自分のテーマです）

雄、２５才(笑)

相変わらず変態な筋肉をしてました！フィジカル十段鈴木！
プロデビュー戦は来年くらいとの事です(^_^)

リングネーム考え中らしいです！

案が浮かんだら、鈴木に教えてあげましょう♪


自分はというと、ペースも少しずつ上がってきて、まずまずです(^_^)

今日は柔術クラスという事もあり、グラップリング中心の練習＆高坂トレーナーミット！

まだまだ課題だらけですが、頑張ってます！

そして、サラリーマンファイター赤根さんが、９年間の青帯から卒業して紫帯に昇格しました！

恒例の帯叩きで思いっきり、脇腹をひっぱたきました(笑)

追記

１２月のＤＥＥＰのポスター届きました！
そろそろポスターの顔を変えて頂けるとありがたいです(^o^;)

今日は怪我がまだ完治しないですが、ＹＢＴに参加しました！

北岡さんや光岡さんが試合前の為、人数は少な目でしたが、内容の濃い練習をさせて頂きました！
新しい技も伝授して頂きました(^o^)練習後は恒例の大戸屋食事会へ！

メンバーは松本君、八隅さん。

世間話をした後、松本君が携帯のカバーが紛失した！と大騒ぎ！

結局見つからず…。
松本君のテンションが落ちた所でおひらきに(笑)

松本君へ１２月はお互い頑張りましょうね(^_^)

自分は少しずつ、ベストコンディションに近づいています！

練習後は東中野の明石焼きのお店へ！

明石焼き食べるのは学生の時以来です！
その時は学生時代の友人（さかもっちゃん）

の家へ行き、明石の本場の明石焼きをご馳走になりました！
通常、だしで食べる明石焼きですが、関東人の自分達は、マヨネーズないんですか？
と聞き、ドン引きされたのを懐かしく思います！(笑)

松本君へ（再び）

グラバカ近くだから、行き会ったらよろしくね(^_^)

ジムで赤根さんの背中を見てびっくり！
ＤＶにあってるんですか？

と自分が聞くと。

こっちを睨み、おまえらにな！！

…………。

あ〜！

どうやら、先日の帯叩きでこうなったらしいです(笑)

たしかに、フルスイングでしたからね(笑)

お疲れ様でした(^_^)

最近ゴールドジム巡りをしている北田です。

昨日は中野のゴールドジムに行ってきました！

違う所に行くと、とても新鮮です♪

トレーニングをしていると、パキパキの太ももをした女性ビルダーを発見！

思わず見とれてしまいました(笑)

自分もパッキパッキ目指して頑張ります♪
目指せ！ロニー先生！

夜は内木さんご夫妻とお食事をご一緒させて頂きました！

日頃、試合の画像を下さったり、ご自宅にお招きして頂いたり、大変お世話になっております。

この日も、お肉や海鮮物をご馳走になり、体育会系の自分は容赦なく、ウニやイクラをかき込みました(^^;)

ご馳走様でした！

試合頑張ります！

今日はパラエストラ葛西の廣瀬さんが出稽古に来て下さいました！

廣瀬さんと言えば、柔術黒帯を肩書きに数々のタイトルを総なめにし、先日も全日本アマ修斗で優勝して、プロに昇格したばかり！

その華麗なテクニックは凄く勉強になりました(^_^)

また、来て下さいね！

自分はかなり絶不調でバテバテでした…m(_ _)m

画像は「電車来ちゃうから、帰るよ！」
って言ってるのを強引に引き止めて、パシャリ☆

練習後、サンダー宮崎と高坂トレーナーが雑談してました。
何やら、サンダー宮崎が怒られる様子…。

真の反省、しかと見届けました(笑)

土下寝(笑)

自分も使わせてもらいます(^o^;)

木曜日！柔術クラス！

スパーを始めたとたんに何故かテクニックが始まり、相手がいないというハプニングに見舞われましたが、なんとかサンダー宮崎やフィジカル十段鈴木を交えて、濃い内容の練習が出来ました！

鈴木はまだ、リングネーム悩んでるらしいです…(^o^;)

何かいい案が浮かんだら教えて下さい♪
スパー終了後はお決まりの高坂トレーナーミット！

しんどいけど、少しずつパンチの回転力が上がって調子も上り調子です！

明日はＹＢＴ！最高の練習が出来るように頑張ります！


話しは変わり、ポーターの財布頂きました(*^_^*)

しかもＳＬＡＰ ＳＨＯＴとのコラボです！

自分はポーターをかなり愛用していて、高校生くらいから、バックや財布を使っています(^o^)

ありがとうございました！
大切に使わせて頂きます！

金曜日！今日も二時間ちょっとかけて、千歳烏山まで出稽古に行ってきました！
でも、それくらいの価値がある練習だしとても貴重な時間です！

練習は極め疲れしたり、際で負けたり、まだまだ課題だらけです…。

今日もとても濃い練習をさせて頂きました(^o^)

練習後は恒例の大戸屋食事会！

メンバーは八隅さんとキングオブパンクラシストの井上さん！

今日も格闘技の話しで盛り上がりました！

これからゴールド幕張でフィジカルトレーニングです♪



海浜幕張は京葉線なのですが、東京からホームに辿り着くまで非常に長いです…(￣〇￣;)


やっと電車に乗りましたが、それだけ歩いて、おまけに車内は満員に暖房全開…。

加湿器の自分は死にそうでした(笑)

一人場違いでテイシャツ一枚に汗をタオルで拭いながら、ブログを更新しております(￣〇￣;)

暑すぎるぞ！京葉線(笑)

予定通り、幕張ゴールドでトレーニング♪

下半身中心メニュープラス、腕が細いのでファッションで三頭筋のトレーニング(笑)

今日はよく頑張りました！

画像はエナジードリンクの中では最強と勝手に思っている、ロックスター！

追記

筋トレは歯で食いしばるのではなく、腹に力を入れてやるものだと、ゴッドハンド鈴木先生からの伝達で初めて知りました(￣〇￣;)

これで、エラゴンとおむすび山が解消出来るかな…。

自分は毎日ロンＴ、たまに暑い時はＴシャツで過ごしているのですが、最近肌寒くなってきました…(￣〇￣;)


周りを見渡せば、ダウンを着ている人が居るのを見て、流石にそろそろ衣替えかな〜と思いました。
今年はパーカーやトレーナーで乗り切れるかな…。
と少しでも思った自分がバカでした(笑)

さて今日の練習は最近入会した生徒さんが頑張って居残り練習をしてました。

話を聞くと国際武道大学の後輩でした。

勝浦からジムがある本千葉まで通うなんて、半端ないっす(^o^)
明日は松戸プロ練習に参加します！


画像は仕事をしてるふりをしている栗栖さん(笑)

今日は久しぶりに松戸プロ練習に参加しました！

自分は暑いのが苦手なので、涼しくなってきた事もあり、よく体が動きました！
でも今日は雨天という事もあり、寒いです…(￣〇￣;)

練習後はみんなで雑談。

下ネタ連発でとてもブログに掲載できる内容ではありません…(笑)

今一人かっぱ寿司で昼食を済ませ、これから、ゴールド幕張でトレーニングを行います！

一人かっぱ寿司はちょっと寂しいですね…。

やっぱり、みんなで食べた方が美味しいです(^o^)

画像はだんだん蝶野に見えてくる安達さん。

予定通り、ゴールド幕張でフィジカルトレーニングをしました！

背中と胸、腕が細いのでファッションで二頭筋のトレーニングをしました(笑)

さてさて、画像は日頃お世話になっている、同じ国際武道大学出身のゴールドインストラクターの門馬さんと、大成塾指導員の浦田さん！

門馬さんは毎回試合を見に来て頂いたり、自分の宣伝をして頂いたり、大変お世話になっております！

浦田さんはいつも、クラスを拝見させて頂いてるのですが、シャドーやバックも凄いですが、特に肘はヤバいです…。

サクサクですよ(￣〇￣;)


近々伝授して頂きます。

そんな浦田さん、なんと来月に中国で現役復帰をなさるそうです(^o^)

いや〜楽しみです！
得意の肘でサクサクしちゃって下さい！

今日は今月末に行われる東京国際オープン柔術トーナメントに出場される、オーストラリアの選手チームに出稽古に来て頂きました(^o^)

グラップリングも心よく受けてくれました！

おかげ様で大変良い練習が出来ました！
画像は茶帯レービィ級に出場する、ダニエルと♪

ダニエル、ナイスガイです(^o^)

明日ＤＥＥＰケージインパクトの記者会見があります！

対戦相手明日発表になりますので、楽しみにしてて下さい(^o^)

あ〜体がしんどいっす…(￣〇￣;)

明日も頑張ります！

１２月１９日 ＤＥＥＰケージインパクトの記者会見がありました！

最高の内容で勝って、今年一年を締めくくりたいと思います！

応援よろしくお願い致します。

記者会見で個別会見はないんですか？
と言って、準備をしたら、周りの記者に何もありません…。
と言われ、かなり滑ってしまいました(￣〇￣;)

その後は同じく、今日はいまいち笑いが取れなかった…と反省しきりの松本君とＹＢＴに参加しました！

少人数でしたが、濃い練習をさせて頂きました！

練習後は恒例の大戸屋食事会(^o^)

松本君の恋愛トークに盛り上がり、久しぶりに参加のキムさんがベテランの恋愛を熱く語ってました(*^_^*)

いいですよね(*^_^*)

匂いもいいし、あのスースーした爽快感も最高です。

つい怪我した場所意外にも塗ってしまいます(笑)

ただ塗り過ぎると匂いが強烈だから、こいつ絶対、接骨院の軟膏クリーム塗ったな。

ってばれますよね。

自分はよく街中で気がつきます。

あと首筋に塗ると熱くてヤバいです(￣〇￣;)


でも、止められません。

松戸プロ練習に参加しました！

気合い充分！
スパー一本目、開始３０秒くらいで相手の膝が鼻にヒット…(￣〇￣;)

本日のスパー終了です(T_T)


血は沢山出てるけど、折れてはないはず(笑)

こんな日もあります。
全てうまく行ったらおかしい。
良いときがあれば、悪い時もある。

何毎もポジティブに(^o^)

気を取り直して、ゴールド幕張でトレーニングしてきます！

水曜日！松根さんクラスは今日も大盛況！

自分は昨日の鼻のダメージにびびりながら練習しました…。
まだ茶色の液体が出るものの、調子はまずまず(^o^;)

スパー終了後の高坂トレーナーミット＆サンドバックがキツかった…。

心肺機能もそうですが、後半腕があがりませんでした…(T_T)

でも、練習した〜！って感じで気分爽快です♪

またお願いします。

そしてリカバリー。
自分は大好物の梅干しと最近マイブームのしそニンニク(^o^)

一つ食べたらやみつきになって、止まりません(笑)

ニンニク最高！

金曜日、ＹＢＴ！
今日も濃い練習をさせて頂きました。

疲れ気味だったけど、まだ頑張れたはず。
自分に負けた部分がありました。まだまだです…。

途中、松本君の肘が鼻に当たり、またしても鼻血ぶー(T_T)
ちょっと心が折れました。

練習後は恒例の大戸屋食事会！

八隅さん、キムさん、戦極チャンピオンの金原君、自分の４人で格闘技について討論しました。

そのまま自分は新宿のマックへ。

そこで自分はアイスカフェラテを頼んだのですが、疲労からか、ぼけーっとして、アイスカフェを床にぶちまけてしまいました(-o-;)
（ぼけーっとしてるのはいつもだろ！って言われそうですが）

慌てて床を拭いてると、見てみぬふりをする大人をよそに高校生カップルが手伝ってくれました(ToT)


店員さんも新しいドリンクをくれるし、新宿の高校生は心が温かいです。

ありがとう！

疲れてる時こそ気を引き締めて、また頑張っていきたいと思います！

日曜日は完全休養！新宿御苑に行ってきました！
若干寒かったですが、いい感じで紅葉もしていて、とてもリラックス出来ました(^_^)


外周三キロ以上の新宿御苑はかなり広いです。

次は是非トレーニングに行きたいです(笑)

追記


小さい怪我が多いので気をつけます(ToT)