はい、土曜日！ジムに行くと、以前ブログに登場した、柔道強化選手の上岡がいるじゃありませんか。

久しぶりだね〜と言うと、「今日代行で指導員なんだよ〜」と上岡。

柔道強化選手のテクニック受けたかったな(^^)

そして準備体操をしてると、警察官の人が来て「最近痴漢が多発していて、犯人はガタイがいい人なんです。名簿見せて下さい…」と警察官。

危うしパラ千葉(￣〇￣;)

ちなみに犯人は自分ではありません(笑)
そんな事がありながらも、サンダー宮崎、作田、赤根さんと総合スパー！今日は涼しい事もあり、リズムよく練習出来ました♪

画像はなんでもビタミンを過剰摂取すれば疲労が抜けると勘違いしている俺(笑)

火曜日！松戸プロ練習！
宮田さん、高谷さん、児山君とスパー！
いい練習をさせて戴きました(^_^)
しかし、今日は暑かったです…。
ジムのマットがとぅるん！とぅるんでした(笑)

ＤＥＥＰのポスター届きました！試合まで精一杯頑張りますので応援よろしくお願い致します。

昼練習の後はゴールド幕張にて、フィジカルトレーニング＆バック。

回数重視にして心肺機能を高めました！
そして今日はゴールド幕張の門馬さんから「酸素カプセル、良かったら、やってみますか？」

と言って戴きました！
ありがとうございます！

という訳で噂の酸素カプセル初体験(^_^)
ゴールド横のサムライさんへ。

いざカプセルに入ると思ったより広く、ゆったりできました！
しかし…始まって数分が経ち圧力がかかり始めるとめちゃくちゃ耳が痛い…(￣〇￣;)

少し痛くなるとは話を聞いてましたが、タップ寸前でした…。冷や汗全開で急に狭い空間が恐怖に。
※後で聞いたのですが、鼻をつまんで耳から出せば楽らしいです。

完全に自分が話を聞いてないだけでした(￣〇￣;)

しばらくすると、耳も気にならなくなり、体がピクピクいって、完全に夢の中へ(笑)
カプセル後は驚く程快調でした♪
一時間も入らせて戴いてありがとうございました！

石田さんもよく来られているそうです(*^o^*)

また、お世話になりますのでよろしくお願い致します！

門馬さん、サムライさんありがとうございました！

水曜日！猛暑でした…。
ジムも暑暑（あつあつ）で準備体操の段階で汗がポタポタ落ちてました(￣〇￣;)
加湿器です…。

そんな暑さの中でも沢山人が集まってました！

練習は打撃、総合、高坂トレーナーミット！って感じでした！

今しんどいですが毎日頑張ってます。

しんどそうにしてると作田がナイスな一品をくれました♪

ビタミンCクエン酸キャンディ♪

ありがとう！１日中なめさせて戴きます(笑)
ちなみに賞味期限がきれてるらしいです(笑)

そんなの無問題（もうまんたい）

追記
ヤンキー山本がゼストで２０秒でＫＯ！勝利したらしいです！
次がトーナメントの決勝らしいです！
どこまで快進撃が続くか楽しみです(^_^)

画像は疲れてるけど無理やり笑顔を作る自分(笑)

木曜日！
作田、サンダー宮崎と総合スパー！
自分が元だちでやりました！
その後は高坂トレーナーの鬼のミット！
まさに短時間練習で濃い内容のいい練習が出来ました！
ありがとうございました(^_^)

今日は早めに帰ってきたので、まったりとストレッチをしながらブログ更新しております♪

さて、題名通り、グローブ壊れました…(T_T)
これからどうやって練習しようか考え中です…。

自分はグローブをすぐ壊します！
なぜならば…

加湿器だからです(笑)

汗でぐちょぐちょに水分を含んだグローブは非常にもろいです(￣〇￣;)

その他にも、汗をかく→飲み物を沢山買う。
汗をかく→洗濯物が増える。

汗をかく→みんなに迷惑をかける。

非常に燃費が悪いです(>_<)

画像はわかりにくいですが、指の部分と手首を止める部分が壊れました…。

今日は朝から猛暑でした！
本千葉駅まで車を止めて、１０分歩いただけで滝のような汗が…。

電車に乗るなり、なんだこいつは…！って目で見られてました(￣〇￣;)

とりあえず電車の中のエアコンで千歳烏山に着くまでテイシャツを乾かしました(笑)

練習は暑かったけどなんとか頑張りました！

今日は八隅さんも取材がある為に、食事会はなしで、整体があるため渋谷に向かい一人大戸屋食事会です…(T_T)

今日もキムさんと朴さんが、じゃれあいっこしてました(^_^)

この後はゴッドハンド鈴木先生の整体を受けます♪

しかし渋谷は暑いです…。

予定通り、整体へ！今日は体中が乳酸溜まりまくりまくりすてぃーだった為、全てが痛い…。

吸い玉も激痛でした。

しかし、流石はゴッドハンド鈴木先生！悩みの背骨のつまりもなくなり、すっきり回復(^_^)

いつもより長めにやって戴いてありがとうございました！

さて、試合ですが相手決まりました！
アメリカの強豪選手のようです！

今回もいい試合して必ず勝ちますので応援よろしくお願い致します！

ちなみに自分が使ってるプロテインはアメリカ産で、かなり矛盾しております(笑)

日曜日！ジムは休館日の為に母校の千葉黎明高校柔道部を訪れました！

柔道着が破れてないので、一人柔術着でした…(笑)

失礼致しました。

試合前なので、柔道は久しぶりで怪我の危険性がある為、寝技のみ参加しました！

その後はランニング＆スーパー懸垂（通常は顎の下まであげるが、ももの位置まであげる）

スーパー懸垂をやってると野球部が続々と挨拶をしてきました！

良く出来た生徒達です(^_^)

一通りメニューを終え再び道場に戻ると、次は立ち技の練習が始まってました。
道場に響き渡る竹刀の音…(￣〇￣;)

見ていて自分も昔は同じ事をやってきたな〜と懐かしく思いました！

昔は平気三部練とかやってたけど、今は絶対出来ません…。高校生の頑張りにいい刺激を受けました(^ε^)♪

試合終わったらまたお邪魔させて戴きます！
その時は是非テクニックをやらせて戴きます(^_^)

月曜日！練習行く前に少し時間があった為、大好きなペットショップへ♪

犬を見ていると、ポメラニアンがこっちを見てキャンキャンと俺を買ってくれ！と言ってるではありませんか(笑)

しばらく見てると、店員さんが良かったら抱っこしてみますか？と言ってくれたが、「今日はやめときます」と訳の分からない理由を言って断り、ジム向かう！

ジムへ着くと、一週間お盆休みで休館の為に人が少なく、フィジカル十段鈴木と土方とスパー！

土方も自分と同じ日に試合らしいので、応援してあげましょう！

画像は一人遅くまで残り黙々とトレーニングをする、ガリクソン土方。

火曜日！
松戸プロ練習！しかしジムに着くが人が居ない…。

それでも宮田さんやとくま君達も来て、少ないながらも短時間集中で良い練習が出来ました！

その後はゴールド幕張でフィジカルトレーニング♪

前回同様に回数重視でインターバル短めで追い込みました！
トレーニング後はタンニングして帰ろうとした所、サムライさんが「今日も良かったら酸素カプセルどうですか？」
と声を掛けて頂きました！

ありがとうございます！

お言葉に甘えてお世話になりました！

前回の反省を生かし、いざカプセルへ(^_^)

鼻をつまみ、耳抜き連発して不安だった耳の痛みも解消(^^)/
自然と狭い空間もリラックス出来て、一瞬で夢の中へ(笑)

疲れも癒えて明日からまた、頑張れそうです！

サムライさんありがとうございました！
画像はわかりにくいですが、酸素カプセルの中でパシャリ☆

木曜日！疲労が溜まってるので練習おやすみ。

家に帰ってくるとお盆の為に兄貴や甥っ子、姪っ子が遊びに来てとても賑やかでした(^_^)

今日も戦いを挑まれ汗だくになりました(笑)

甥っ子が「おじちゃん！筋肉凄い！でも足細い…」(￣〇￣;)

一番気にしてる事を(笑)
子供は正直です(笑)
明日は試合前最後のＹＢＴ！頑張ります！
画像は小学生一年生でダンススクールに通っている甥っ子♪髪型がシャレオツです☆

金曜日！
最近ものもらいになってしまい、若干ブルー気味ですが、頑張ってます！

試合前最後になるＹＢＴもかなり集中して練習出来たと思います！
自分と同じ日に試合する五十里さんも参加されてました！練習後は大戸屋食事会♪
植松さん、八隅さん、ＫーＭＡＮ事キムさんと自分のメンバーでした。

下ネタトーク一切無しで終えた食事会を後にして、ゴッドハンド鈴木さんの整体を受けに渋谷へ♪

相変わらず首周りが痛いですが、お陰様で順調に仕上がりつつあります(^_^)

その後は所用の為、幡ヶ谷で行われている代官山柔術クラブへ。

今日も練習頑張ります！

画像は取り忘れたので、効いてるのか、効いてないのか分からない目薬をパシャリ☆

土曜日！
Ｊとヤンキー山本とスパー！

今日もいい練習が出来ました！
最近は夜が涼しくて練習しやすいです(^_^)

練習後はＪの愛車で送ってもらいました！
Ｊありがとう！

すぐ寝ようと思ったら世界陸上が面白くて寝れません(笑)

日曜日！
お昼にホットモットに弁当を買いにいく。
自分「チーズハンバーグ大盛！」
店員「え？チーズ南蛮？」

そもそもそんなメニューありません…。
自分「いや、チーズ…」
店員「なんか格闘技やってるんですか？」

最高に噛み合わない会話でした(笑)

一目で格闘家って分かってしまうのは何故だろう？

耳か？筋肉か？それとも…。

まぁ何はともわれ頑張ってね！と言われたので、ありがたいです(^_^)

夜は走り中心のメニューで心肺機能を鍛えました！

近所のスポーツプラザは９時で閉まってしまうので、途中で外の照明が消されて悲しかったです(笑)
明日も頑張ります(^_^)


画像は今日も世界陸上面白いです！
たまに、明らかにドーピングだろ〜って体の選手がいますね(笑)

昨日は世界陸上凄かったですね！
ボルトやばいです！
さて、いよいよ、今週末試合となりました！
少しづつペースを落として、怪我だけには充分注意して、頑張ります(^_^)

画像は来月クランチに出場予定のチーム山本の桜井君！

風貌とは違いとても謙虚です！
クランチで勝つとアウトサイダーに出場できるそうです！

リーダーのヤンキー山本も連戦連勝で次はゼストの決勝戦を控えています。

最初好調のチーム山本！これからが楽しみです♪


追記…桜井君の膝が山本のボディに突き刺さり、悶絶してました(￣〇￣;)
恐るべし、桜井！

火曜日！松戸プロ練習！

試合前最後のスパーとなりました！
多分…。
マッハ道場の谷口にもいい仕上がりですね〜と言われ、いい感じです♪
練習後は小川接骨院に行き、しっかりケアしました！
先生方ありがとうございました(^_^)

久しぶりに早めに帰宅して、今に至ります。

画像はアスリートのサプリメントと言えばこれ(笑)

水曜日は高坂さんミット＆サーキットで息あげ。

今日木曜日はランニング＆坂道ダッシュ、おんぶダッシュなどで息あげしました！

今日も地元の元野球部の友達に手伝ってもらいました(^_^)
以上で調整終了です。
後は体重落として、しっかり疲れを取りたいと思います♪

今、松本晃市郎から電話来ました(笑)

画像は汗だくのタンクトップで明らかに迷惑な客と、その友達(笑)

計量リミットで無事パスしました！

最後は得意のサウナで水抜き！
お腹ペコペコで、一気に２．８キロ落とすのは流石にきつかったす…(￣〇￣;)
肌がパサパサのささみになってました…(T_T)

計量後はゴッドハンド鈴木先生の整体を受けました！その後は渋谷でパスタを食べて、帰宅して再びパスタ(笑)

カーボローディングしまくりまくりすてぃーです！

沢山の応援ありがとうございます！！

明日は自分の出せる力全て出し切ってきます！！

画像はリバウンド成功(笑)

なんとか無傷で勝つ事が出来ました！

応援して下さった皆さん、心から感謝しております！

ありがとうございました！

まだまだ遅れをとっているので、もっと練習して一つ一つ結果を出して行きたいと思います！

試合は無傷だったのですが、試合直前に確認練習をしてたら、肘を床に痛打！…(T_T)

古傷が再び水溜まってしまいました…。
バカです(T_T)

そして、みんなに「マイク練習しろよ！」
とだめ出しされました…。

おっしゃる通りです(￣〇￣;)

マイクもサインも練習します♪

今、肘をアイシングしながら、アスリートの食事、赤いきつねを食べてます(笑)

漁サンもう一つ頂きました(*^o^*)

色違いで一つ増えました！

前回はサンダルズレをしたんですが、足の皮も分厚くなり、フィットしてます！
大切に履かせて戴きます♪

横にはリバーサルグランドスラムのロゴも入ってますよ(^_^)

みっちゃんのシャレオツなお店、ニューグローリーに行ってきました♪

お酒も食事も美味いのなんのって(*^o^*)
その中でもお薦めは馬刺かな〜めっちゃ美味しいです！

そして今回特別企画！北田ブログを見て来ました！というとグラスビール一杯サービスだそうです☆
年内までやるそうです！

みっちゃんのシャレオツなお店、ニューグローリーは飯田橋駅東口から徒歩３分！
詳細はこちら！

http://m.tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13022362/

今日は久しぶりに柔術やりました！

いつぶりだろうか…。
本当に久しぶりです！

楽しくやるつもりが、予想外に疲れました(￣〇￣;)
肘の腫れも治らないし…。

少しずつ、いつもの練習に戻したいと思います！

画像は小学校教員のタナチュウこと田中君（紫帯）

仕事やりながら練習は本当に大変だと思う。
なかなか仕事が忙しくて練習出来てないようだけど、また試合に出て頑張って欲しいです！

最近お腹周りが気になるようです(笑)

話は変わりまして、今年はまだ一回もプールや海に行ってません(T_T)

何回かチャレンジしたんですが、全て雨にぶつかり…（涙）

なんか今年って雨が多いような…。

もうすぐ夏が終わってしまう！

明日ラストチャレンジです♪

しかし天気予報は雨のような(T_T)

プール予定計画がやはり、天気予報通りの雨で断念(T_T)

今年はプールや海にいけず夏が終わってしまいました…。

くそ〜この悔しさは試合で晴らしたいと思います(笑)

としまえんのプールは入れませんでしたが、初！としまえんで遊べたので楽しかったです(^_^)

しかし今日は台風がバイヤーです！
近所の植木鉢が飛びまくってます(笑)

画像は大好物のレッドブル！
エナジー補給して台風に負けないよう頑張ります！