この日のテクニックは変形のアキレス腱固め。

これは前方に倒れながら極めるので相手が起き上がることがなく極めやすいです。

変形のアキレス腱固め！

元ネタはこれ。
ムンジアル２００９でブラウリオ・エスティマが見せた最新テクニックです！

9/13のジュエルスで総合の試合に出る女子プロレスラー、森居選手も男相手に頑張ってました！

またも大物ゲストが！
パラエストラ東京の黒帯、上村さん！
また来て下さい！

この日は9/13の大会に出場したアレクサンドラ・サンチェスがクラス見学に来てみんなの練習を興味深く見ていました！

アレクサンドラは12月の大会に参戦が決まってるので、次回は一緒に練習したい、とのことです。

この日のクラスは大会直後ということもあり、やや少数の参加者でしたが、その分スパーも回数が多くできて実戦的な練習になりました。

さて来週の火曜は祝日なのでクラスはお休み、お間違いなく！

と、いうことで次回のクラスは9/29です。